Великий піст передбачає певні обмеження у харчуванні. Отож, пропонуємо перелік страв, які за так званим монастирським уставом можна їсти у кожен день посту.
Під час посту варто ходити в церкву, молитися і харчуватися правильно. В перший і останній тиждень дотримуйся особливо суворого посту.
У понеділок, середу і п’ятницю один раз в день харчуйся холодною їжею без олії.
У вівторок і четвер один раз в день їж гарячу їжу без олії.
У суботу і неділю два рази в день можна вживати їжу з олією і виноградне вино (крім суботи Страсної седьмиці).
У Велику п’ятницю (3 травня) дозволено пити тільки воду.
У Велику суботу (4 травня) також бажано відмовитися від їжі або харчуватися дуже скромно.
У Благовіщення (7 квітня) і Вербну неділю 28 квітня) можна вживати в їжу рибу.
У Лазареву суботу (27 квітня) не можна вживати рибу, але дозволено їсти рибну ікру.
“Рівненська газета” № 12 від 21 березня 2013 року
