Сонце продовжує нестерпно пекти. Тому лікарі застерігають від теплових травм. І закликають до обережності.
Аби вберегтися від теплового та сонячного удару є кілька простих правил. Їх для журналістки АрміяInform Богдани Дереш розповів начальник клініки загальної терапії Київського військового госпіталю полковник медичної служби Дмитро Третяк.
Отже:
– Потрібно правильно підібрати одяг. Він має бути світлим, з натуральних тканин, а не синтетичним і темним.
– Пити багато рідини, але відмовлятися від солодких напоїв.
– Не забувати одягати головний убір та сонцезахисні окуляри.
– Не пити спиртного й не їсти важкої їжі, натомість щодня споживати більше овочів та фруктів.
Про це йдеться на офіційному сайті АрміяInform, armyinform.com.ua
