Позбутися негативного впливу алкоголю дуже просто - не вживати. Але якщо для вас це не підходить, то ось декілька порад:
Пийте багато води. Алкоголь виводить рідину з організму. Ви повинні випити зайвий літр води, а то й два, якщо знаєте, що збираєтеся вживати алкоголь.
Їжте. Повний шлунок сповільнює засвоєння алкоголю, тим самим даючи час організму поступово виводити його.
