Якщо у новорічну ніч ви дозволили собі зайвого, забагато випили чи з'їли, змішали непоєднувані напої чи страви, цілком можливо, що у вас «синдром 1 січня».
Його ознаки:
– сухість у роті,
– головний біль,
– легка лихоманка, тремтіння рук;
– втрата апетиту,
– нудота, важкість чи навіть «революція» у шлунку, періодичне бажання якомога швидше звільнитись від усього, що вчора вживали;
– почервоніння очей, підвищена чутливість до шуму та світла,
– дратівливість і пригнічений настрій…
Що може реально допомогти?
– Наступного дня після застілля полегшить роботу шлунка й ваші страждання розсіл з квашеної капусти, огірків чи помідорів, салат з квашеної капусти. Але пам’ятайте, що велика кількість розсолу містить багато солі. А сіль затримує рідину в організмі й спричиняє набряки.
