16.08.2006, 20:40

Як змінити своє життя

Ви незадоволені собою і бажаєте змінити себе? Сьогодні існує маса способів змоделювати новий образ із звичного матеріалу.

Бажання, терпіння і фантазія — це усе, що знадобиться для перебудови власного життя.
Мільйони людей прагнуть змінити себе. Деякі кардинально, а хтось працює над тим, щоб внести маленькі виправлення у свою зовнішність, характер чи долю.
Постарайтеся не допускати типових помилок на цьому шляху:
1. Ті, хто намагається змінити себе миттєво, зазнають невдачі і вдаються у відчай.
2. Після декількох невдалих спроб відмовляються змінити свій спосіб життя.
3. Якщо це не удалося першого разу, марно братися за діло знову, не проаналізувавши свої помилки.
4. Не можна змінити себе, якщо на самому початку настроїтися на те, що знову нічого не вийде.
5. Спроба змінити себе повністю, не з'ясувавши, що саме ви хочете поміняти, може виявитися менш вдалою в порівнянні з обміркованими цілеспрямованими змінами.
Спосіб застосування і дози
Заспокойтеся! Втирати в себе нічого не треба. Метод заснований на самонавіюванні. Якщо ви не знайшли в себе протипоказань до застосування, то можете спробувати. Рекомендований курс лікування: тиждень. Ніхто не гарантує, що за сім днів усе те, що спонукало вас звернутися до методу, розсмокчеться назавжди. Однак якщо вистачить сили волі протриматися увесь курс, то деякі зміни у свідомості і погляді на себе і навколишніх не обійдуть вас стороною.
Суть методу
Звучить дуже просто, але виконується неохоче. На один тиждень ви спробуєте змінити свій погляд на себе і навколишніх за нижчевикладеними пунктами. Повторюйте протягом тижня ці слова після кожної невдачі і роздратування. По можливості роздрукуйте:
1. В усьому, що відбувається поганого зі мною, Я винуватий сам!
2. Тільки Я винний у тому, що зі мною відбувається мало гарного.
3. Частина моєї провини є в невдачах близьких.
4. Я зможу усі виправити.
5. Я зможу змінити себе і своє життя.
При бажанні більш помітних змін намагайтеся шукати свою провину там, де раніш вам і не спало б на думку. Наприклад, дружина розбила вашу улюблену склянку - винуваті ви: не допомогли помити посуд утомленій жінці і так далі. Не забудьте, що це не все. Незалежно від того, удалося вам витримати тиждень такої терапії чи ні, постарайтеся після такого курсу повісити на видному місці і постійно повторювати таку фразу: "Я змінив своє життя. Тепер у ньому усе залежить від мене!"