Більше 40 хвороб виникають через куріння
Найчастіше палити починають у підлітковому віці. У цьому віці особистість ще інфантильна (незріла), світогляд нестійкий, а вплив ровесників підсилюється бажанням дорослості. Молоді люди не хочуть виглядати “маминими синочками” і важко переносять, коли їх не сприймають у колективі. А ще істотним фактором є вплив батьків, які палять, особливо тата. Дуже схильні до куріння підлітки, які страждають на олігофренію (недоумство). Є народна загадка з цього приводу: на одному кінці вогник, на другому — дурник.
Телевізійна реклама, де куріння пропагує кумир, наприклад ковбой з цигаркою, також сприяє наслідуванню. Підлітки піддаються оманливій красі, особливо коли рекламують легкі цигарки. Однак легкі цигарки — це легка отрута і вона у нас легкодоступна: цигарки продаються цілодобово, а кіоски є всюди. На Заході в цьому плані існують обмеження, а коли немає спокуси, немає і бажання. Часто, спробувавши цигарку в підлітковому віці вперше, ця звичка залишається на все життя.
Існує багато народних методів, які допомагають позбутися залежності від куріння. Жування кореня лепехи чи селери, полоскання рота розчином 0,25% срібла чи розчином із додаванням крапель евкаліптової олії відбиває потяг до цієї шкідливої звички. Можна спробувати і фармакологічне лікування. Знімають потяг препарати Бупропіон (Зібан), Буспірон, який знімає потяг, навіть коли є депресія. Можна спробувати таблетки Комміт, Табекс, назальний спрей, є спеціальна нікотинова жуйка.
Але найкраще запобігти звиканню до куріння, аніж лікувати залежність від нього. Міжнародні дослідження довели, що заборона реклами тютюну — перший крок до світових стандартів захисту людей від шкідливої звички. Якби на пачках з цигарками зображали чорні від паління легені, це б примусило задуматись курців. Варто було б у школах ввести заліки зі знання впливу шкідливих звичок або проводити антирекламу реклами тютюнопаління. Важлива роль профілактичної роботи належить освітнім закладам, але роль сім’ї визначальна: батьки не повинні палити в присутності дітей, виховувати їх у дусі християнської моралі. У разі, коли почули сигаретний запах від сина чи доньки, варто запропонувати заняття в спортзалі, аби хороший тренер привчив до корисного дозвілля замість дурної звички.

Бал за хімію і фізику стане вагомішим - нові правила НМТ 2025

Абітурієнти, які складатимуть НМТ з фізики або хімії у 2025 році, матимуть переваги при вступі до профільних вишів.
переглядів: 717
Чи справді сіль пришвидшує кипіння води

Серед кулінарів досі побутує думка, що додавання солі у воду пришвидшує її закипання. Здавалося б, твердження логічне: мовляв, сіль нібито запускає певні хімічні процеси, які зменшують час доведення води до кипіння.
переглядів: 763
Курячі яйця можуть подешевшати

У травні українці можуть очікувати незначне здешевшання курячих яєць. Після стрімкого зростання цін, яке тривало з осені минулого року, ситуація на ринку починає стабілізуватись.
переглядів: 683
Чи можна саджати і працювати на городі у повний місяць: поради і застереження

Повний місяць здавна викликає цікавість і навіть побоювання серед людей, особливо у тих, хто займається землеробством. У традиційному сільському календарі фази Місяця часто враховують при плануванні робіт на городі.
переглядів: 382
Коли сходить морква, буряк та огірки: терміни проростання овочів

Весна — час посіву овочів на городі. Але після висівання насіння багатьох цікавить головне питання: через скільки днів з’являться перші сходи?
переглядів: 990