Серце страждає через куріння та стреси

Їх найчастіше спричиняють куріння, ожиріння, малорухливий спосіб життя та стреси.
— Куріння — одна із причин виникнення серцево-судинних захворювань, — розповідає лікар-кардіолог Вікторія Підлісна. — Через тютюнокуріння Україна знаходиться на першому місці серед країн Європи із захворювання на серцево-судинні захворювання. В Україні курить кожен другий чоловік. Інфаркт міокарда у чоловіків-курців віком від 35 до 49 років виникає у п'ять разів частіше, ніж у тих, хто не палить. Це дозозалежний ефект інфаркту від куріння. Чим більше людина курить, тим більшим стає ризик розвитку інфаркту міокарда. Підвищений ризик раптової смерті мають всі 100% осіб, які викурюють 25 і більше сигарет на день. Утім, жінки в цьому напрямі не надто відстають, адже в Україні курить кожна п'ята жінка.

Щоденна напруга, дефіцит часу, постійна зайнятість на роботі та вдома, відсутність задоволення від виконаної роботи, невміння та небажання відпочивати можуть призвести до значних емоційних і фізичних проблем. Саме тому психоемоційний стрес розглядають як фактор, що сприяє розвитку серцево-судинних захворювань.

— Чоловіків ще з маленького віку вчать, що вони не повинні плакати та скаржитися. Не впевнена, що це правильно. Звичайно, чоловік — голова сім'ї, її годувальник, але й вони також потребують уваги при виникненні будь-яких проблем. Адже нерідко жінка за постійними домашніми турботами не знаходить часу для того, щоб вислухати і поговорити з чоловіком.

Тому важливі теми, які хвилюють чоловіка більше, ніж жінку, залишаються осторонь. А відтак хронічний стрес, який переслідує чоловіка, призводить до таких результатів. Чоловіки потребують психологічної підтримки більше, ніж жінки. Тому дружинам варто пам’ятати, що їхні чоловіки насправді дуже важливі і їх треба берегти. Вдома чоловіка повинні зрозуміти в будь-якому випадку. Адже гармонія в сім'ї — це запорука того, що інфаркт вас не зачепить.