19.01.2015, 08:00

Поради рівнянам: як правильно купатися на Водохреща

У свято Хрещення, 19 січня, прийнято купатися в ополонці. Щоб купання в ополонці принесло виключно користь, напередодні святого свята Хрещення Господнього пропонуємо ознайомитися з основними правилами водохресних купань.

Правило перше - проконсультуйтеся з лікарем. Якщо лікарі виявили у вас такі захворювання як цукровий діабет, глаукома, виразка шлунка, холецистит, а також захворювання серцево-судинної системи купання в ополонці вам протипоказано.

Правило друге - «правильна» ополонку. Ідеальною ополонкою для купання вважається та, глибина якої не перевищує 1,8 метра, має огорожу по периметру і використовується для купання вже не перший рік. Місце для водохресних купань повинно бути обладнане відповідно до всіх правил безпеки, адже від цього залежить життя і здоров'я тих, що купаються.

19 січня — Водохреща. Історія та традиції свята

Правило третє - одяг. Для купання знадобиться купальник або плавки, рушник чи простирадло для обтирання, а для підходу до ополонки - взуття на неслизькою підошві або вовняні шкарпетки. І не забудьте про комплект сухий зміною одягу, в яку необхідно буде переодягнутися після купання.

Правило четверте - розігрійтеся перед купанням. Тіло повинне бути гарячим, але не пітним.

Правило п'яте - занурюватися з головою не обов'язково. Традиція говорить про триразовому зануренні в ополонку з головою на Водохреще. Проте якщо вам доведеться їхати через все місто додому після купання в ополонці, мокре волосся можуть зіграти з вами злий жарт.

Правило шосте - стережіться ейфорії. Дуже часто, занурившись в крижану воду, в організмі людини відбувається сплеск емоцій, і людина продовжує купатися в ополонці ще і ще. Залишившись у воді більше п'яти хвилин, ви ризикуєте отримати переохолодження і проблеми зі здоров'ям.

Правило сьоме - після купання потрібно обов'язково зігрітися. Розітріться рушником. Одягніть суху теплу одяг і випийте, заздалегідь припасену, гарячий чай.

Правило восьме - не пийте спиртного перед купанням. Максимум що можна дозволити, це чарочка церковного кагору після купання. Доведено, що спиртне дає помилкове відчуття тепла. І випивши більше, ви ризикуєте захворіти.

Правило дев'яте - довіряйте своїм відчуттям. Якщо купання у крижаній воді викликає у вас напад жаху, подумайте ще раз варто занурюватися в ополонку.

Правило десяте - не забудьте помолитися. Нехай це буде «Отче наш» або інша відома вам молитва. Попросіть Всевишнього очистити вашу душу і тіло.

Категорія: Новини > Споживач

Автор: За матеріалами "Новини Закарпаття"Коментарів: 1Переглядів: 10439

купання, хрещення, Водохреща

Інші статті рубрики:

Поєднуємо розваги та спорт

Хто з нас не мріяв про ролики у дитинстві? Чому б тоді не здійснити свою мрію і подарувати роликові ковзани своїй дитині? Але ж які обрати? Про це й поговоримо.

Крауд-маркетинг - що це таке і як з ним працювати

З'ясовуємо, що є крауд-маркетинг, як його реалізувати та чи варто використовувати подібний метод просування.

Як підтягнути й омолодити шкіру

Коли контури обличчя «пливуть» та з’являється друге підборіддя чи ж опускаються брови, настає момент пошуку швидких і дієвих засобів. Таким є армування біонитками Aptos. Це дійсно відмінний варіант для людини, котра не бажає лягати під ніж хірурга чи має певні протипоказання або ж страхи, пов’язані з оперативним втручанням.

Сучасні технології у виробництві ювелірних прикрас

Якість ювелірного виробу залежить від матеріалів, що використовуються для його виготовлення, а також обраної технології. Лише поєднання цілої низки факторів здатне забезпечити довговічність прикраси. Продукція відомих ювелірних брендів має бездоганний вигляд навіть через тривалий час після покупки.

Можно ли похудеть на сбалансированном питании?

Лишний вес - это серьезная проблема, которая может привести не только к снижению уверенности в себе, но и к серьезным проблемам со здоровьем. Чаще всего причиной ожирения является не генетическая предрасположенность и возраст человека, а именно неправильное питание.