Як худнуть зірки
Том Круз зазвичай вкрай рідко і нерегулярно відвідує спортзал, але любить побоксувати, обожнює бігати в лісі з собаками. Зараз на всі сто відсотків віддає себе танцям. Це краще будь-яких тренажерів! Він легко скинув 5 кілограмів.
Леонардо ДіКапріо схуднути допомагає мета. Заради ролі у фільмі режисера Крістофера Нолана Inception акторові довелося подумати про позбавлення від зайвої ваги. У деяких кадрах фільму він повинен з'явитися у виснаженому вигляді, і заради цього йому доводилося багато працювати. Адже ДіКапріо не належить до числа чоловіків, хто може запросто схуднути. Для нього це кожен раз серйозна праця. Він дотримується жорсткої дієти й багато тренується.
Микола Басков зміг за 4 місяці схуднути на 19 кілограм! Вечорами співак ходить в басейн. За порадою дієтолога він не їсть після 19.00 і відмовився від солодкого. Так само дієтолог радить: «Підійти до дзеркала і скажи: « Я - красень, але можу бути ще кращим».
Володимир Винокур за необхідності схуднути харчується виключно яєчними жовтками і грейпфрутами. Пародист запевняє, що на такому нехитрому меню скинув аж 15 кіло.
63-річний співаючий ректор Михайло Михайлович Поплавський схуд аж на 8 кілограм, щоб у кліпі на пісню «Пріреченій на любов» стати рокером, почати стрибати і не відставати від дівчат. Так само Михайло Михайлович хоче скинути ще 15 кг. Рецепт Поплавського: відмова від спиртного, мучного і кожен день пішки 5 км.
Перші підсумки змагання за стрункість між Русланом Сенічкіним та радіоведучим Сергієм Галібіним показали, що Руслан схуд на 3 кілограми. Тепер його тренер поміняв програму тренувань, додав заняття на велотренажері, заняття єдиноборствами. Так само Руслан після тренування отримує масаж, спрямований на зменшення маси тіла.
Вчіться, дівчата - багато порад можна взяти на замітку. Дерзайте чоловіки, у вас обов'язково все вийде!
Леонардо ДіКапріо, Том Круз, Микола Басков, Сергій Галібін, Руслан Сенічкін, чоловіче схуднення, схуднення
Уже цього тижня частина християн святкуватиме Великдень
Дізнайтеся усі дати цієї важливої для християн (і не тільки) події.
переглядів: 394
У Рівному відбудеться БЛАГОЯрмарок
Рівненська обласна філармонія долучається до ініціативи Святослава Кокоші й запрошують відвідати Благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ у Органному залі!
переглядів: 394
У Рівному завершилися обласні змагання з шахів
Фінал Чемпіонату області з шахів проходив у приміщенні першої ДЮСШ Рівненської міської ради.
переглядів: 434
Сьогодні у Рівному буде лекція про історію фотографії
27 березня о 14:00 у Рівненській обласній універсальній бібліотеці запланована подвійна лекція про історію фотографії у Рівному.
переглядів: 366
День святої Матрони: що потрібно знати про цей день
27 березня - День нефролога та пам'ять святої Матрони в церковному календарі. До Нового року залишилося 279 днів. Це також 763-й день війни в Україні.
переглядів: 406