Що взяти з собою в гори
Чоловічі розваги: огляд найекстремальніших видів зимового відпочинку
Якщо будете займатися гірським спуском, то не забудьте взяти з собою спеціальний шолом і наколінники.
У горах сонце не таке доброзичливе як на пляжах. Тому не забудьте закинути у валізу спеціальні гірськолижні окуляри у вигляді маски.
Перевірте свою аптечку. У ній мають бути бинт, термометр, лейкопластир, джгут. Ліки: жарознижуючі, знеболюючі, противірусні, антисептики, мазі при розтягненнях і травмах, краплі в ніс, ліки від кашлю, активоване вугілля. Не забудьте про засоби особистої гігієни.
Як рівнянкам доглядати за обличчям взимку?
Взимку за шкірою необхідний більш ретельний догляд. А в горах догляд має бути іще ретельніший. Тому не забудьте взяти з собою жирний живильний крем, сонцезахисний засіб, бальзам для губ. Таким чином ви захистите свою шкіру від вітру, низької температури і сонячних променів.
Думаємо, що не варто зайвий раз нагадувати, що в дорогу необхідно взяти документи, зарядки від мобільних телефонів, фотоапарат, запасні флеш-карти, батарейки або акумулятори для фотоапарата. Зазвичай в готелях є праска і фен. Може їх брати з собою не обов'язково. Але може тоді знайдеться місце для кип'ятильника і чашки.
Якщо ви не переживаєте за кількість свого багажу, то можете сміливо брати з собою лижі або сноуборд. Але зазвичай на будь-якому гірськолижному курорті їх можна взяти в оренду.
Перед поїздкою радимо скласти список і по ньому всі звіряти.
Вдалої подорожі!

44 нових робочих місця: як ветерани Рівненщини розвивають підприємництво завдяки грантам

Шість ветеранів з Рівненської області стануть щасливими володарями державних грантів у рамках програми «єРобота. Власна справа». Це стало підсумком 10-ї цьогорічної хвилі підтримки ветеранського бізнесу.
переглядів: 3
Рівняни молилися біля ікони, яка 22 роки тому повернулася з Афону

Рівняни перебуваючи у паломницькому турі в Карпатах, мали можливість приклонитися до ікони, яку ми вшановуємо саме сьогодні, 25 червня. Ця ікона має цікаву історію та повернулася на Україну всього 22 роки тому.
переглядів: 148
У Рівному запустили інклюзивний проєкт «Сила рівноваги» для ветеранів та людей з інвалідністю

У Рівному розпочав роботу новий інклюзивний проєкт «Сила рівноваги», що пропонує унікальні можливості для людей з порушеннями опорно-рухового апарату, а також ветеранів і військових, які перебувають на реабілітації.
переглядів: 192
Мріяв бути офіцером — став героєм: Рівненщина вшановує Андрія Павлюка

Цього червня відбулася мить, яка мала б відбутися інакше — з урочистостями, погонами, і словами «Служу українському народові». Але замість усмішки — тиша. Замість оплесків — сльози матері Надії Леонідівни. Її син, 25-річний старший лейтенант поліції Андрій Павлюк, отримав чергове звання посмертно.
переглядів: 382
Завершення епохи: Рівненський "Верес" попрощався з гравцем-легендою

Клуб та голкіпер достроково припинили співпрацю.
переглядів: 338