8 причин полюбити і 3 причини розлюбити солярій
Існує, як стверджують медики, як мінімум, вісім причин полюбити солярій.
Перша. Штучні ультрафіолетові промені, як і натуральні, стимулюють утворення в організмі вітаміну D, без якого неможливе повноцінне засвоєння кальцію і фосфору, що відповідають за зміцнення м'язів, кісток і загоєння ран.
Лікування варикозу
Друга. Ультрафіолетові промені активізують дихальний процес, обмін речовин, кровообіг, ендокринну діяльність.
Третя. Восени та навесні, коли захисні сили організму на межі, ультрафіолетові промені допомагають протистояти застудним захворюванням.
Четверта. Ультрафіолетові промені, що випромінюють ендорфіни - «гормони щастя», дозволяють боротися зі стресом, покращують настрій і відновлюють душевну рівновагу.
Як доглядати за обличчям взимку
П'ята. Дуже корисні ультрафіолетові промені всім, хто страждає на шкірні захворювання: екземою, псоріазом, висипом вугрів ... Однак самолікуванням займатися не варто. Перш, ніж відправлятися в солярій, краще проконсультуватися з лікарем.
Шоста. Засмага в солярії прекрасно готує бліду після зими шкіру до активного літнього сонця. Якщо ви збираєтеся до моря навесні, кілька сеансів перед поїздкою не завадять.
Горіхами по холестерину
Сьома. Засмага в солярії вважається менш шкідливою для шкіри, ніж природна, адже штучне сонце не містить агресивних ультрафіолетових променів типу B і не загрожує опіком. І випромінювання в солярії можна підібрати залежно від типу шкіри.
Восьма. Двадцятихвилинний сеанс в солярії дорівнює декільком (!) годинам, проведеним під палючим сонцем на пляжі.
Однак, існує і як мінімум три причини, щоб обходити солярій десятою дорогою.
Псоріаз – хвороба не заразна
Перша. Є цілий ряд захворювань - гіпертонія, цукровий діабет, порушення в роботі щитовидної залози, мастопатія, навіть невеликий збій в жіночій статевій сфері, загострення багатьох хронічних захворювань, очні хвороби (глаукома, катаракта), при яких штучна засмага протипоказана.
Друга. Збираючись у солярій, пригадайте, які ліки ви останнім часом приймали. Якщо серед них були антибіотики, різні протизаплідні гормональні засоби, бісептол, деякі сечогінні препарати, засоби, що знижують тиск (ті, які викликають підвищену чутливість до сонячного світла), то це може спровокувати запальні процеси на шкірі.

Третя. Надмірна любов до ультрафіолету загрожує раком шкіри. Цій хворобі все одно, де ви «перебрали» ультрафіолету - на пляжі або в солярії. Тому лікарі рекомендують не зловживати засмагою, а якщо вже ви жити не можете без солярію, то відвідувати його треба не частіше 50 разів на рік.
Жіночий Клуб бажає усім рівняночкам бути здоровими та гарними!
Посмішка дня
- Коханий, бажаєш провести ніч із симпатичною мулаткою?
- Авжеж!
- Тоді давай гроші на солярій!

Як відновитися після свят і повернутися до звичного харчування

Після традиційних святкових застіль чимало людей стикаються з неприємними наслідками — відчуттям важкості в шлунку, сонливістю, появою висипань на шкірі, а також зайвими сантиметрами на талії. Причиною таких змін часто стає переїдання, порушення режиму сну та вживання алкоголю.
переглядів: 28
В Україні впроваджують інклюзивний проєкт «Безбар’єрні автошколи» за ініціативи Олени Зеленської

У 2024 році в Україні стартував флагманський проєкт «Безбар’єрні автошколи», який реалізується Міністерством внутрішніх справ у межах національної ініціативи першої леді Олени Зеленської «Без бар’єрів». Його мета — забезпечити рівний доступ до навчання в автошколах для людей з інвалідністю.
переглядів: 51
Рівненські велогонщиці вибороли срібло на чемпіонаті України з маунтенбайку

У Львові відбувся чемпіонат України з маунтенбайку, де спортсменки з Рівного гідно представили свою громаду та продемонстрували високий рівень підготовки.
переглядів: 99
Кулінарні ідеї: як оригінально використати залишки паски після свят

Після святкових застіль часто залишається чимало великодньої паски, яку вже не так охоче доїдають. Викидати ж такий запашний хліб – справжній гріх. Пропонуємо вам шість оригінальних та смачних способів перетворити черству паску на нові кулінарні шедеври, які обов'язково припадуть до смаку вашій родині.
переглядів: 178
Як позбутися прищів на спині та сідницях — просто й ефективно

Висипання — це не завжди про обличчя. Часто справжній дискомфорт приховується під одягом: спина, плечі, зона декольте, навіть сідниці. Саме ці ділянки найчастіше потерпають від акне, але чомусь про це майже не говорять. І ще рідше — ефективно вирішують.
переглядів: 612