29.03.2015, 15:45

Степ-аеробіка допоможе підтримувати фізичну форму [+Відео]

Щоб зберегти бадьорість духу, потрібно підтримувати бадьорість тіла.Кожна жінка прагне мати ідеальну фігуру, та не завжди є час та можливості досягти бажаних результатів. OGO.ua пропонує рівнянкам спробувати свої сили в степ-аеробіці.

Для того, аби підтримувати форму не обов’язково ходити в фітнес клуби чи виснажувати себе дієтами. Займатися степ-аеробікою можна в домашніх умовах у вільний час.

Степ-аеробіка - це активні танцювальні рухи, які допомагають підтримувати фізичну форму. Виконуються вони на спеціальному степері, який можна зробити власноруч.

Займатися степ-аеробікою не складно - варто лише розпочати і ви не помітите як досягнете бажаного результату!

Статті до теми:Любіть себе!
10 причин, чому жінки завжди прекрасні!
Як правильно пити воду

Категорія: Новини > Життя

Автор: Тетяна КузьмичПереглядів: 7475

жіноче здоров’я, здорове життя, заняття, степ-аеробіка, аеробіка

Інші статті рубрики:

У Рівному відкриваються резиденції Святого Миколая

Мешканці та гості міста зможуть відвідати резиденції Святого Миколая, які діятимуть у трьох унікальних локаціях: Рівненському зоопарку, Таємничих підземеллях та Парку історичної реконструкції Оствиця.

Як вберегти електроприлади під час відключень світла?

В умовах частих відключень електроенергії зустрічаються випадки, коли з ладу виходить холодильник, пралка або інша побутова техніка.

У Рівному виступить відомий диригент з Великої Британії

Стівен Еллері виступить разом академічним камерним оркестром Рівненської обласної філармонії. Цей диригент у 1989 році виступав у Берліні у день відзначення падіння Берлінського муру. І у Рівному буде концерт "Печаті ночі" за його участю, який відбудеться у Органному залі.