Вагітні учасниці "Пузатої мами" займаються аквааеробікою
Басейн, де проходять заняття має зручну аквазону, де розташовано два водоспади для легких масажів, донний гейзер та два вбудованих стінових противотока. Також басейн оснащений сучасною системою фільтрації та очисткою води іонами срібла, що не створює жодних проблем зі шкірою.

Майбутні мами плавали та пірнали, зміцнювали м’язи та «розвантажували» спини, виконували оздоровчу гімнастику та дихальні вправи. Та найбільше вагітним сподобалися вправи для розслаблення, які дозволили відчути неймовірну легкість та невагомість власного тіла.

- Позитивний вплив занять у воді на організм людини - не новина, і вагітність не є виключенням. Навпаки, вправи у воді дають змогу дуже м`яко і, разом з тим, ефективно підготувати тіло жінки до майбутніх пологів, -пояснює тренер з фітнесу та аквааеробіки для вагітних родинного центру "Сімейка" Валерія Саковська.- Також важливим є психологічний аспект занять, адже майбутня мама має змогу відчути себе в середовищі, в якому перебуває її дитина всі 9 місяців. Ці відчуття позитивно впливають на психоемоційний стан вагітної, допомагаючи розслабитись та позбутись зайвих переживань і стресів, які дуже часто є причиною токсикозу. А вправи із зануренням під воду сприяють збільшенню об`єму легень та допомагають відпрацювати правильне дихання, що в результаті значно полегшує перебіг пологів.

Усі заняття проходять у басейні готельно-розважального комплексу “Підкова”.
Читати також:
Вагітні рівнянки мали фотосесію у яскравих образах [+Фото]
Рівне: як "Пузаті мами" фотографуються у яскравих образах
«Пузата мама» обрала рівнянок для участі у проекті [+Фото]

На Сарненщині патрульні допомогли повернутися додому 10-річному хлопчику, який заблукав у лісі

На Сарненщині інспектори патрульної поліції допомогли 10-річному хлопчику, який заблукав у лісі, благополучно повернутися до батьків.
переглядів: 40
На Рівненщині критично бракує крові з негативним резусом: донори потрібні терміново

На Рівненщині продовжує зберігатися нестача донорської крові з негативним резусом. Найгостріша потреба — у донорах крові групи B (ІІІ) Rh-, запаси якої становлять лише 20% від необхідного мінімуму. Також у дефіциті залишаються інші групи з негативним резусом.
переглядів: 97
У Рівному відбулася виставка безпритульних тварин «Знайомство з хвостиками»

Цими вихідними в парку Молоді (Лебединка) в Рівному відбулася тепла і зворушлива подія — акція «Знайомство з хвостиками», під час якої рівняни могли познайомитися з безпритульними собаками, поспілкуватися з ними та, можливо, знайти нового вірного друга.
переглядів: 381
У Рівному можливе ускладнення руху через дорожні роботи: перелік вулиць

У Рівному тривають планові дорожні роботи, у зв’язку з чим водіям варто бути уважними та за можливості коригувати свої маршрути. Протягом найближчих днів можливе ускладнення руху на кількох ділянках міста.
переглядів: 162
У Рівному тимчасово припинять газопостачання: перелік вулиць

У понеділок, 7 липня, в кількох районах Рівного тимчасово обмежать розподіл газу. Причина — планові технічні обстеження багатоквартирних будинків, які проводитимуть фахівці Рівненської філії ТОВ «Газмережі».
переглядів: 417