Чим корисне гарбузове насіння для нашого здоров'я

Так, гарбузове насіння має цілий перелік корисних властивостей для людського здоров'я:

1. Стабілізація тиску та покращення роботи серця. Насіння гарбуза містить магній, який позитивно впливає на роботу серецевого м'яза та знижує рівень холестерину в крові.

2. Підвищення рівня розумової працездатності. Так звані "гарбузці" корисні й тим, що сприяють нормальній роботі головного мозку, покращують пам'ять та знижують загальну стомлюваність організму. Тому, якщо вам бракує бадьорості, спробуйте час від часу їсти гарбузове насіння.

3. Позитивний вплив на роботу травної системи. Гарбузове насіння добре їсти тим, хто страждає закрепами. Крім цього, насіння служить хорошим засобом для профілактики та лікування гельмінтів (глистів).

4. Ліки від нудоти. Зачасту насіння гарбуза допомагає позбутися набридливих симптомів токсикозу. Насіння добре вживати і тим, кого "закачує" в транспорті або нудить під час морських подорожей.

5. В гарбузовому насінні - чоловіча сила. У насінинах гарбуза містяться жирні кислоти та цинк, які служать для профілактики простатиту і знижують можливість виникнення захворювань передміхурової залози у чоловіків.

6. Лікування ран. За допомогою кашки з насіння гарбуза можна пришвидшити процес загоєння ран. Для цього просто прикладайте "насінневу кашу" на рану протягом кількох днів.

Але, незважаючи на ряд позитивних властивостей, насіння гарбуза можна вживати не всім. Так, воно протипоказане людям із серйозними захворюваннями шлунково-кишкового тракту та підвищеною кислотністю шлункового соку.

Будьте здорові!

Читати також:

Чим корисне молоко для дітей та дорослих

ТОП-10: найбільш корисні крупи, каші та гарніри

Топ-15 корисних продуктів для жінок