Чи можна дітям їсти майонез

Майонез - смачна заправка для багатьох салатів та й інших страв. У раціоні більшості дорослих така добавка стала частиною традиційною, а от діткам давати майонез категорично заборонено.

Річ у тому, що в сучасному майонезі міститься пальмова олія, яєчний порошок, маса різноманітних хімічних добавок для отримання необхідного смаку та кольору. Подібні інгредієнти можуть викликати алергічні реакції, зниження імунітету, порушення травлення. Особливо не варто давати майонез діткам до 3-х років, адже в цьому віці травна система дитини ще не досконала, а тому розщепити і засвоїти всі жири, що містяться в сучасному майонезі, вона просто не здатна.

Ось що пишуть мами на різних форумах про вживання майонезу дітьми:

Марина: "Майонез і для дорослих то шкідливий, його краще не їсти не дорослим, не дітям. Але якщо ви не прихильник здорового способу життя, харчування, можна з 3 років давати майонез потроху."

Ilona: "Майонез (тим більше нинішній) - це чиста отрута, як для дорослих, так і для дітей. Якщо не хочете, щоб ваша дитина була схожиа на західних "макдональдських" дітей, що страждають ожирінням і багатьма іншими захворюваннями, то не привчайте до майонезу.

Ліка: "Спробуйте краще замінити майонез наприклад сметаною або іншими натуральними соусами. Зараз дуже багато гидоти додають майонез."

Міла: "Я думаю, можна. Але…за умови, що ви його зробите самі. Тобто ви будете впевнені яке яєчко, масло, гірчиця, лимонний сік і інші інгредієнти ви туди поклали. Такий майонез не буде шкідливим не тільки дітям, але і дорослим."

Вибір за вами!

Читати також:

З чого виготовляють сучасний майонез

Чим замінити майонез у новорічному салаті [+ПОРАДИ]