Календар харчування на кожен день Різдвяного посту 2018-2019

Правила помірності, запропоновані православною церквою в Різдвяний піст, не такі суворі, як у Великий піст. Головна ідея 40-денного Різдвяного посту (Пилипівки) – поєднання фізичного посту з духовним. Деяке послаблення посту допускається для хворих, а також людей важкої фізичної праці, вагітних жінкок та тих, хто годує груддю. Це робиться для того, щоби дотримання посту не призвело до різкого знесилення, і християнин мав силу на щоденну працю та молитву.

Весь "пісний" період Чотиридесятниці ділять на три етапи.

Що можна їсти у Різдвяний піст з 28 листопада по 19 грудня 2018 року:

- Понеділок (3, 10, 17 грудня): гаряча їжа рослинного походження, але без олії.
- Вівторок, четвер, субота, неділя (4, 6, 8, 9, 11, 13, 15, 16, 18 грудня): дозволяється олія в невеликих кількостях.
- В суботу-неділю (1, 2, 8, 9, 15, 16 грудня) дозволяється ще й риба.
- Середа і п'ятниця (5, 7, 12, 14 грудня): строгий піст, сухоїдіння.

У вівторок, 4 грудня, велике свято - Введення у храм Пресвятої Богородиці. У цей день за Церковним уставом, крім олії, дозволяється риба і трохи червоного вина.

У середу, 19 грудня, у день пам'яті святителя Миколи Чудотворця, дозволяється риба.

Що можна їсти у Різдвяний піст з 20 грудня 2018 по 1 січня 2019 року:

- Понеділок (24 грудня): їжа рослинного походження, але без олії.
- Вівторок і четвер (20, 25, 27 грудня): рослинна їжа з олією.
- Середа і п'ятниця (21, 26, 28 грудня): сухоїдіння
- Субота-неділя (22, 23, 29, 30 грудня): гаряча їжа рослинного походження з олією, риба, допускається випити зовсім трохи червоного вина.

1 січня 2019 після Нового року дозволяється випити трохи червоного вина.

Що можна їсти у Різдвяний піст з 2 по 6 січня 2019 року:

- Середа і п'ятниця (2, 5 січня): сухоїдіння.
- Четвер (4 січня): їжа рослинного походження, але без олії.
- Субота (6 січня) – Різдвяний Святвечір. У переддень Різдва потрібно дотримуватися особливо суворого посту. До першої зірки прийнято відмовлятися від їжі, а ввечері традиційно розговляються сочивом (коливом, кутею) – кашею з вареної крупи (зазвичай пшеничної) з різними добавками.

Церковний календар на грудень 2018 року

7 рецептів куті на Різдвяний Святвечір