Почему появляются морщины вокруг глаз?
Ультрафиолетовое излучение
Точно установлено, что ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген. Без этого белка кожа теряет упругость, становится дряблой и «сминается». Если вы долго находитесь на солнце без головного убора и защитного крема, а также любите загорать, это может негативно отразиться на состоянии кожи.
Держитесь подальше от прямых солнечных лучей, особенно между 10:00 и 16:00. Используйте широкополый головной убор и специальный крем, чтобы защитить кожу. Также эффективны качественные солнцезащитные очки с широкими линзами.
Курение
Помимо возраста, курение является самым сильным предиктором морщин у женщин и мужчин. Курение подвергает вашу кожу дополнительному окислительному стрессу, повреждая ее коллаген и эластин. Курение также сужает кровеносные сосуды на лице, затрудняя кровообращение и лишая кожу витамина А. Лицо подвергается и внешнему воздействию табачного дыма, из-за чего испытывает двойную нагрузку.
Мимика
Частые повторяющиеся движения мышц лица, такие как улыбка, нахмуренность и сдвигание бровей, могут вызвать появление тонких морщин вокруг глаз. Еще одна причина – сон с постоянным прижиманием одной стороны лица к подушке. С возрастом кожа теряет способность возвращаться на прежнее место. Чтобы замедлить процессы старения, рекомендуется умерять мимику, не слишком активно улыбаться или хмуриться.
Чередуйте стороны, на которых вы спите, чтобы кожа не продавливалась только в одном месте.
Питание
Неправильное питание, употребление недостаточного количества воды приводят к тому, что кожа остается без питательных веществ. В результате она сохнет и становится дряблой. Нужно следить за употреблением соли, пить достаточно чистой воды, включить в рацион свежие фрукты и овощи. Все это поможет поддерживать молодой здоровый вид лица. Также правильное питание в целом положительно сказывается на состоянии организма.
Куди у Рівному занести відпрацьовані батарейки
Відпрацьовані батарейки, а також літієві акумулятори заборонено викидати у сміттєві контейнери. КАТП 1728 збирає їх окремо, аби згодом передати на подальшу утилізацію.
переглядів: 300
Рівнеоблводоканал пропонує своїм абонентам реструктуризацію боргів
Комунальне підприємство "Рівнеоблводоканал" звернулося до абонентів, які мають заборгованість за послуги водопостачання та водовідведення із вигідною пропозицією.
переглядів: 251
У грудні на Рівненщині працюватимуть мобільні бригади перинатального центру
Мобільні бригади Рівненського обласного перинатального центру продовжують свою важливу роботу з обстеження жінок. У грудні фахівці відвідають низку населених пунктів Сарненського, Вараського та Рівненського районів.
переглядів: 296
Службові романи та грошові надходження: астропрогноз на 15 листопада
Дізнайтеся, що вам підготували зорі на завтра.
переглядів: 329
Найпростіший рецепт овочевої запіканки з цвітною капустою
Готуємо смачний та корисний обід, або вечерю за 20 хвилин.
переглядів: 329