09.03.2020, 08:00

Що можна їсти у Великий піст

Фото ілюстративне

Великий піст розпочався минулого тижня, 2 березня. Він найсуворіший в харчуванні. То як грамотно організувати харчування та провести піст без шкоди для здоров'я?

Що можна їсти у Великий піст?

Свіжі овочі – білокачанна капуста, броколі, пекінська капуста,
цвітна капуста, брюссельська капуста, червона капуста, селера,
картопля, морква, буряк, гарбуз, редька, перець, помідори, кабачки,
будь-яка доступна зелень.
Риба і морепродукти дозволені на Благовіщення й у Вербну
неділю.
Каші (тільки на воді й без додавання масла).
Заготовки (консервований горошок, кукурудза, квасоля, сочевиця,
бобові, овочеві суміші), квашені капуста, огірки, компоти, варення.
Фрукти – яблука, цитрусові, виноград, журавлина, гранати, банани, ананаси.
На десерт – курага, чорнослив, родзинки, фініки, інжир, ананаси,
морожені ягоди.
Можна також мармелад, зефір, халву, козинаки, вівсяне печиво,
гіркий шоколад без додавання молока, льодяники, мед, цукор, рахатлукум, горіхи.

Коли українці святкуватимуть Великдень у 2020
Як харчуватися під час Великого посту 2019 [+ЩОДЕННИЙ КАЛЕНДАР]

Категорія: Новини > Споживач

Автор: OGO.UAПереглядів: 4269

як постити, що можна їсти, календар харчування, Великий піст, споживач

Інші статті рубрики:

Чи обов'язково змінювати документи після одруження?

Після реєстрації шлюбу в Україні подружжя має право змінити своє прізвище на спільне або взяти подвійне прізвище, розповідає начальниця Західного міжрегіонального управління Міністерства юстиції Юлія Бабина.

Як позбутися ведмедки на городі: ефективні методи боротьби навесні

Дуже важливо почати боротьбу з ведмедкою вчасно (в кінці квітня – травні) до початку появи молодих особин шкідника.

Exist.ua – коли важлива якість та надійність запчастин

Exist.ua: великий вибір автозапчастин і моторних олив, пошук за VIN, мобільний додаток і швидка доставка по Україні для вашого авто

Програмування для дітей: як зробити навчання цікавим і ефективним?

Дізнайтесь, як зробити програмування для дітей цікавим та ефективним. Обирайте програми UA Teens у Львові та записуйтесь на заняття вже сьогодні!

Кавовий ритуал: як зернова кава змінює ваші ранки

Ранок — це не просто початок нового дня, це також час, коли ми налаштовуємося на правильний темп дня і формуємо свій настрій. У багатьох людей цей момент не обходиться без чашки ароматної кави. Але є різниця між справжньою зерновою кавою і швидким розчинним напоєм. Зернова кава — це якість та насичений смак. Хоча вона вимагає трохи більше часу та уваги при приготуванні, вона приносить набагато більше задоволення. Від процесу помелу до першого ковтка — це особлива медитація, яка допомагає сповільнитися, зосередитися і почати день усвідомлено.