Ми у Facebook
Збір коштів на потреби армії України
Рівнеметалком
Кас
Панасюк
Життя
17.04.2020, 17:00

Як правильно харчуватися на період карантину?

На період "карантнинних" днів дуже важливо берегти здоров'я і правильно харчуватися.
В період карантину важливо дбати про своє здоров’я. Щоб зберегти зір та не хворіти, лікар-офтальмолог, експерт МОЗ Любов Денисюк радить включити в раціон корисні продукти харчування.

Буряк та моркву. Вони багаті на вітаміни і мікроелементи, зокрема на корисні для зору вітамін А і фолієву кислоту.

Цитрусові. Вони містять вітамін С, а також сприяють укріпленню судинної стінки, що позитивно впливає на оптичну систему ока в цілому.

Курячі яйця. Вони містять речовини, які захищають очний нерв і перешкоджають утворенню катаракти.

Броколі. Це дуже корисний продукт, який містить вітаміни, що поліпшують стан кришталика ока.

За повідомленням з офіційного телеграм-каналу МОЗ "Лікарі-експерти України", t.me/ekspertydoctorsukr.

Дізнайтеся, як зберегти зір під час карантину: поради лікарів. Що робити, якщо ви запідозрили у себе COVID-19: поради від МОЗ





Категорія: Новини > Життя
Автор: Микола ВОРХОЛА Переглядів: 1123

життя, карантин, поради медиків, харчування

Інші статті рубрики:

Скоригували ракети рф на лікарню в Херсоні: подружжя агентів фсб отримало15 років тюрми

Завдяки доказовій базі Служби безпеки реальний термін ув’язнення отримали ще двоє агентів фсб, які діяли у Херсоні.

переглядів: 128

Рак шкіри: рівнян запрошують перевірити родимки

У понеділок, 13 травня, в Рівненському обласному шкірвендиспансері можна буде отримати кваліфіковану консультацію спеціалістів щодо захворювань, пов'язаних з раком шкіри.

переглядів: 483

Закон про мобілізацію: які зміни ухвалила Верховна Рада

Закон про мобілізацію з новими правками, ухвалений парламентом та підписаний Президентом України, вступить в дію вже з 18 травня.

переглядів: 402

17-річний Гукеш переміг у Турнірі претендентів

У Торонто завершився 14-й тур знаного Турніру претендентів.

переглядів: 490

У Рівному роздуми утіляться у фотографії

Жителів Рівного запрошують на урочисте відкриття виставки під назвою "Роздуми", яке відбудеться 25 квітня о 16:00 у приміщенні Рівненської обласної універсальної наукової бібліотеки.

переглядів: 453

На правах реклами
купити смартфон Apple iPhone 15 Pro max у Львові, Україна


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини

25.04, 18:30 Школу БпЛА «Ятаган» очолив майор з Рівненщини

25.04, 18:00 У Рівному оштрафували водійку за проїзд на червоне світло світлофора

25.04, 17:30 У Дубні в приватному будинку виявили тіло чоловіка

25.04, 17:00 У РІвному хочуть заборонити користування електросамокатами

25.04, 16:30 На Рівненщині чоловіків судитимуть за незаконну вирубку лісу

25.04, 16:00 У Рівному в ДТП постраждав пішохід

25.04, 15:34 Як помити дзеркало без розводів: кілька простих способів

25.04, 14:20 Спортсмени "Інваспорту" привезли на Рівненщину 7 медалей

25.04, 14:05 Скоригували ракети рф на лікарню в Херсоні: подружжя агентів фсб отримало15 років тюрми

25.04, 13:00 Центр міста розквітає : У Рівному встановлюють писанковий сад

Архів новин