Топ-5 корисних властивостей авокадо
2. Містить клітковину, калій, вітаміни К, Е, С, вітаміни групи В, фолієву кислоту, і багато інших необхідних живильних речей для нашого організму.
3. Допомагає організму поглинати більше жиророзчинних поживних речовин, які ми вживаємо під час їжі.
4. Надзвичайно корисний рослинний жир, який не містить холестерину.
5. Одна порція авокадо містить 3 гр моно і 0,5 гр поліненасичених жирів.

Легка та повітряна шарлотка з яблуками

Шарлотка з яблуками – рецепт яблучного пирога з бісквітного тіста. Пиріг шарлотка, рецепт яблучного бісквіту – простого та пишного, дуже популярний. Можливо, шарлотка з яблуками в духовці - найчастіше, що буває в духовці.
переглядів: 34
Смажена капуста з чорносливом: як приготувати легку вечерю

Ароматна, соковита, найсмачніша, для легкої вечері! Смажена капуста з чорносливом - рецепт, який чудово урізноманітнить ваше меню. Завдяки сухофрукту капуста виходить із солодкими нотками, вона особливо добре підійде до страв із птиці.
переглядів: 449
Місячний календар жовтень 2023: сприятливі і несприятливі дні

Портал OGO.ua публікує місячний календар на жовтень 2023 року і нагадує, що варто і чого не варто робити у новий і повний Місяць.
переглядів: 522
Топ-3 страви з гарбуза. Незвично і смачно

Кілька простих і смачних рецептів із гарбуза Осінь пора збору городини, тому варто щось приготувати із сезонних продуктів. Гарбуз подобається не всім, але наступні кілька рецептів повинні змінити думку тих самих скептиків.
переглядів: 407
Як оскаржити рішення військово-лікарської комісії, - пояснює МОЗ

Військовослужбовець може оскаржити висновки ВЛК, якщо він вважає, що у рішенні комісії не відображений реальний стан його здоров’я. Зробити це можна у досудовому порядку та через суд.
переглядів: 375