Ми у Facebook
14.05.2021, 08:55

Топ-5 корисних властивостей авокадо

Цей фрукт має багато корисних речовин, що живлять наш організм. Дізнайтеся, які саме.
1. Містить найбільше білка серед усіх фруктів (це не овоч, а ягода)
2. Містить клітковину, калій, вітаміни К, Е, С, вітаміни групи В, фолієву кислоту, і багато інших необхідних живильних речей для нашого організму.
3. Допомагає організму поглинати більше жиророзчинних поживних речовин, які ми вживаємо під час їжі.
4. Надзвичайно корисний рослинний жир, який не містить холестерину.
5. Одна порція авокадо містить 3 гр моно і 0,5 гр поліненасичених жирів.





РДБК

Відпочинок у Карпатах


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини

05.07, 23:00 Як вивести плями від фруктів з одягу: дієві поради для господинь

05.07, 22:28 Гроші замість відпочинку: хто у 2025 році зможе отримати компенсацію за невикористану відпустку

05.07, 21:50 На Рівненщині водій легковика смертельно травмував чоловіка, який ремонтував вантажівку

05.07, 21:40 Прогноз погоди в Рівному на 6 липня: чого чекати

05.07, 21:11 Пологове відділення в Костополі можуть закрити через невелику кількість пологів

05.07, 20:30 Естонські медики передали техніку та поділилися досвідом з лікарями у Рівному

05.07, 19:48 Важкоатлет із Рівного знову здобув призове місце на Кубку України

05.07, 19:10 Українцям планують підвищити зарплати: на яку суму

05.07, 18:30 У Рівненській дитячій лікарні триває реконструкція для створення доступного середовища

05.07, 17:44 На Рівненщину повертається виїзна медична амбулаторія: графік роботи у громадах