02.06.2021, 14:10

Чому ізюм корисний для здоров'я?

Користь ізюму лікарі вивчають вже не перше десятиліття. Він може використовуватися при боротьбі з багатьма патологічними процесами. У складі ізюму присутній набір важливих елементів. Ізюм багатий такими вітамінами як фосфор, магній, кальцій та калій.

1. Рекомендуется включати ізюм в раціон жінок. Він надає антивіковий вплив. Знижує ризик виникнення нових зморшок і робить менш помітними старі. Регулярне вживання ізюму допомагає підвищити лібідо незалежно від віку жінки.

2. При помірному і правильному вживанні ізюму можна схуднути. Він дає можливість нормалізувати обмінні процеси в організмі. Продукт відновлює рівень естрогену, що вкрай важливо при клімаксі у жінок.

3. Регулярное вживання ізюму допомагає легше протистояти стресовим ситуаціям. Додатково він допомагає знизити ризик розвитку раку молочної залози.

4. Корисний ізюм і для чоловіків. Його регулярне вживання підтримує нормальну потенцію.

5. Ізюм знижує ризик розвитку ймовірного цукрового діабету. Він нормалізує кровообіг і рівень артеріального тиску. Ізюм ефективний при боротьбі з чоловічим безпліддям.

6. Регулярне вживання ізюму дає можливість активізувати вироблення гемоглобіну. Він відновлює повноцінне кровотворення і зміцнює стінки судин. Ізюм призначається при лікуванні гепатиту. Також він позбавляє від постійних нападів мігрені.

7. Присутність в раціоні дитини дає можливість наситити організм всіма потрібними речовинами для організму, що зростає.

8. Ізюм корисний і в період вагітності. Продукт виключає ризик кисневого голодування. Додатково він зміцнює серце і судини майбутньої матері. При грудному вигодовуванні сушений виноград покращує лактацію.

Категорія: Новини > Життя

Автор: Спеціально для OGO.ua Вікторія ДжусПереглядів: 1453

ізюм, корисно, вплив на здоров’я, вітаміни, кальцій

Інші статті рубрики:

Запрошення донорам: долучайтеся до здачі крові 1 лютого

Рівненський обласний центр служби крові запрошує всіх небайдужих жителів міста стати донорами та допомогти рятувати життя.

2 лютого – Стрітення Господнє: що символізує це свято

Стрітення символізує початок кінця холодної зими і є останнім великим християнським святом перед Великоднім постом.

Реформа МСЕКів: до чого готуватися мешканцям Рівненщини?

Минулий, 2024-й, завершувався перемінами у медичній сфері, адже в Україні серйозно взялися за медико-соціальні експертні комісії, які встановлювали групу інвалідності. Тепер в Україні має бути усе інакше – представники державної системи анонсують усе нові і нові зміни.

Тариф на електроенергію, пенсії та військовий облік: що зміниться в лютому 2025

З 1 лютого 2025 року в Україні набирає чинності низка змін у фінансовій, соціальній, військовій та економічній сферах. Громадян очікують нові правила банківських переказів, зміни у штрафах для військовозобов’язаних, оновлення тарифів на електроенергію, новий податок на авто та коригування пенсійних виплат.

Як написати якісну наукову статтю: рекомендації фахівців

31 січня у онлайн режимі Науково-дослідним інститутом публічного права організовано та проведено міжнародний науково-практичний семінар: «Підготовка наукових публікацій здобувачами освітньо-наукового рівня (доктор філософії): актуальні питання сьогодення.