02.06.2021, 14:10

Чому ізюм корисний для здоров'я?

Користь ізюму лікарі вивчають вже не перше десятиліття. Він може використовуватися при боротьбі з багатьма патологічними процесами. У складі ізюму присутній набір важливих елементів. Ізюм багатий такими вітамінами як фосфор, магній, кальцій та калій.

1. Рекомендуется включати ізюм в раціон жінок. Він надає антивіковий вплив. Знижує ризик виникнення нових зморшок і робить менш помітними старі. Регулярне вживання ізюму допомагає підвищити лібідо незалежно від віку жінки.

2. При помірному і правильному вживанні ізюму можна схуднути. Він дає можливість нормалізувати обмінні процеси в організмі. Продукт відновлює рівень естрогену, що вкрай важливо при клімаксі у жінок.

3. Регулярное вживання ізюму допомагає легше протистояти стресовим ситуаціям. Додатково він допомагає знизити ризик розвитку раку молочної залози.

4. Корисний ізюм і для чоловіків. Його регулярне вживання підтримує нормальну потенцію.

5. Ізюм знижує ризик розвитку ймовірного цукрового діабету. Він нормалізує кровообіг і рівень артеріального тиску. Ізюм ефективний при боротьбі з чоловічим безпліддям.

6. Регулярне вживання ізюму дає можливість активізувати вироблення гемоглобіну. Він відновлює повноцінне кровотворення і зміцнює стінки судин. Ізюм призначається при лікуванні гепатиту. Також він позбавляє від постійних нападів мігрені.

7. Присутність в раціоні дитини дає можливість наситити організм всіма потрібними речовинами для організму, що зростає.

8. Ізюм корисний і в період вагітності. Продукт виключає ризик кисневого голодування. Додатково він зміцнює серце і судини майбутньої матері. При грудному вигодовуванні сушений виноград покращує лактацію.

Категорія: Новини > Життя

Автор: Спеціально для OGO.ua Вікторія ДжусПереглядів: 1465

ізюм, корисно, вплив на здоров’я, вітаміни, кальцій

Інші статті рубрики:

Щоденний гороскоп на четвер, 13 березня, для усіх Знаків Зодіаку

Місяць у Діві підкреслює порядок і логіку, а Сатурн сьогодні дивиться на наші руки з холодною відстороненістю. Ви можете відчувати, що реальність вимагає від вас конкретики, планів і рішень, які більше не підлягають відкладанню.

Після загибелі левиці екоінспекція перевірила Рівненський зоопарк

Державна екологічна інспекція Поліського округу провела позапланову перевірку Рівненського зоологічного парку загальнодержавного значення та виявила низку порушень природоохоронного законодавства.

До складу рівненського "Вереса" долучився бразильський форвард Венделл

Рівненський "Верес" уклав угоду про оренду 21-річного бразильського нападника Габріеля Венделла з житомирського "Полісся". Футболіст виступатиме за "червоно-чорних" до кінця поточного сезону.

На Вінниччині пес зігрів зниклу дитину

На Вінниччині, після напружених пошуків, знайшли трирічного Остапа Майданюка, який зник напередодні ввечері. Хлопчик провів ніч на відкритому повітрі, але поруч із ним був вірний пес Барбос, який зігрівав його всю ніч.

У Рівному відбудеться святковий концерт "Весна на Соборній вулиці" до ювілею МБК

У Міському будинку культури Рівного готуються до однієї з найяскравіших музичних подій весни – концерту "Весна на Соборній вулиці". Концерт відбудеться 16 березня о 15:00 у виставковій залі МБК та стане частиною масштабного проєкту "МБК – 70", присвяченого ювілею закладу.