Важливі поради: як діяти в разі завалу будинку
Якщо вас не почули, наводимо порядок дій згідно порад ДСНС України:
1. Спробуйте без різких рухів вивільнити руки та ноги.
2. Оцініть навколишню ситуацію (чи бачите, що на вас впало; чи можете самостійно розібрати завал).
3. За можливістю обережно розберіть завал, не чіпайте те, на чому все тримається.
4. Якщо не впевнені у своїх силах – кличте на допомогу.
5. Якщо є можливість, намагайтесь сповістити про себе всіма способами – зателефонуйте, стукайте по трубах.
6. За можливості надайте собі першу медичну допомогу.
7. Спробуйте чимось вкритися, щоб не втрачати тепло та дочекатися на допомогу.
Червона риба, запечена з фісташками: смачний рецепт до свят
Шукаєте оригінальний рецепт для святкового столу? Спробуйте запекти рибу під хрусткою фісташковою скоринкою. Незвичайне поєднання смаків фісташок, лимона та риби вас приємно здивує.
переглядів: 78
Яке грошове забезпечення можуть отримати поранені
Військовослужбовцям Збройних Сил, які лікуються після поранення (контузії, травми або каліцтва), пов’язаного із захистом Батьківщини, гарантовано грошове забезпечення.
переглядів: 308
Рівненщина прощається із полеглим Героєм
Додому «на щиті» повернувся захисник Василь Чайковський з Дубенщини.
переглядів: 419
7 простих, але дієвих психологічних прийомів, які змінять ваш світогляд
Вони допоможуть зробити ваше життя яскравішим, наповнити його змістом, мудрістю та гармонією. Вони здатні не лише перевернути ваше сприйняття світу, а й подарувати новий погляд на себе та оточуючих.
переглядів: 327
Передріздвяний гороскоп на вихідні 21-22 грудня 2024
Ознайомтеся з гороскопом Таро на 21-22 грудня для всіх знаків зодіаку. Деякі знаки замість того, щоб зосередитися на підготовці до свят, будуть думати лише про кохання. Інші ж у передріздвяному хаосі забудуть про проблеми зі здоров’ям. Це може доставити їм багато турбот.
переглядів: 826