Які продукти треба мати вдома: повинна знати кожна господиня

Капсула може змінюватись з різних причин
- Через сезонність (влітку більше фруктів та овочів).
– З'явилися діти, підросли діти.
- Вирішили урізноманітнити своє меню.
– Вирішили переглянути підхід до їжі.

1. Щоб зручніше було робити закупівлі, складіть список своїх основних продуктів, які мають бути у вас вдома. Список складіть за місцезнаходженням у будинку.
- шафка з крупами
- олії та спеції
- шафка із запасами
- чайна шафка
- холодильник (поличка, овочевниця)
- морозилка
- Витратники для кухні
- побутова хімія для ванної кімнати

2. Коли робите тижневу закупівлю, візьміть свій список ( у нотатках телефону, в блокноті, в Google документах)
Пройдіться шафками і звірте, що необхідно докупити.

3. У вас вийде список, що потрібно купити для своєї капсули продуктів.

4. Додайте у цей список продукти, які необхідні вам, щоб приготувати 1 нову страву