Ми у Facebook
Збір коштів на потреби армії України
Кас
Життя
17.10.2022, 21:30

Коли хочеться трохи схуднути: "за" та "проти" дієт

Застереження медиків про наслідки схуднення за допомогою модних дієт.
Короткочасний результат
Зміна звичного способу харчування для організму - стрес. Тому ефект від дієти зазвичай є лише під час неї, а як тільки ви повертаєтесь до нормального харчування - зайві кілограми не змусять себе довго чекати.

Ризики для здоров'я
З дієтами, як і з самолікуванням - не можна обирати новий спосіб схуднення без консультацій з лікарем. Це може призвести не лише до поганого самопочуття, а й до гастриту, виразки, булімії, неврозу тощо.

Заїдання стресу
Зазвичай, коли людина сідає на дієту - вона очікує швидких та помітних результатів. Звісно, що цього не відбувається. Далі з'являється почуття вини та відчаю, яке знову ж таки заїдають великою кількістю їжі.

Тому перш ніж приймати рішення схуднути за допомогою дієт, переконайтеся, що це справді варте того.





Категорія: Новини > Життя
Автор: Ольга НауменкоПереглядів: 892

дієти, схуднення, за та проти, здоров'я

Інші статті рубрики:

Рівнян запрошують на виставу "Пілот та маленький принц"

Виставу можна буде подивитися у Рівненському академічному обласному театрі ляльок у п'ятницю, 29 листопада, о 18.00.

переглядів: 218

Завтра Рівне проститься із полеглим Героєм

Завтра, 25 листопада, у Рівному попрощаємося із захисником України Олегом Зваричем, який загинув, борючись із ворогом.

переглядів: 539

У Рівному буде концерт до Дня Незалежності Польщі

За кілька днів, 26 листопада, о 16 годині, буде концерт, на якому виконуватимуть музику відомих композиторів. Концерт приурочений до Дня Незалежності Польщі, який був нещодавно.

переглядів: 256

Акція "Подаруй книгу воїну" триває: де у Рівному є пункту збори літератури

У Рівному триває благодійна акція "Подаруй книгу воїну". Мешканці міста та сусіднього Квасилова можуть віддати свої українські книги у бібліотеки, щоб порадувати військових, які проходять лікування або реабілітацію.

переглядів: 239

Ворожіння на Катерини: як дівчата зазирають у майбутнє

Свято Катерини завжди було особливим для дівчат, адже саме в цей день вони могли зазирнути в майбутнє і дізнатися про свою долю. Існує безліч ворожінь, які передавалися з покоління в покоління. Ось деякі з найпопулярніших:

переглядів: 299

На правах реклами
РДБК

Відпочинок у Карпатах


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини

25.11, 10:08 Тимчасова відсутність водопостачання у Рівному 24 листопада

25.11, 09:31 Де у Рівному пройти тестування на ВІЛ та гепатит

25.11, 09:03 «Верес» і «Олександрія» розійшлися нічиєю

25.11, 08:27 Свята, іменини та прикмети 25 листопада

25.11, 08:02 Графік відключень електроенергії на Рівненщині 25 листопада

25.11, 07:31 Прогноз погоди на Рівненщині: хмарно, ожеледиця та вітер

24.11, 22:08 У WhatsApp з’явиться нова корисна функція: Як підключити

24.11, 21:45 Українські рапіристки вибороли історичне срібло Кубка світу в Тунісі

24.11, 21:15 Захисник України став абсолютним чемпіоном з натурального бодібілдингу

24.11, 21:10 Рівнян запрошують на виставу "Пілот та маленький принц"

Архів новин