Жіноча краса потребує уваги навіть у воєнний час: психолог радить дбати про себе
Наталія Холоденко вважає, що ваш звичний догляд за собою є перш за все знаком для вашого внутрішнього «я», Всесвіту та всіх навколо вас. Це знак того, що ви живете та рухаєтеся вперед навіть у складній ситуації.
Психологиня наводить приклад, як Роджер Мортімер, відомий англійський барон, перебуваючи ув’язненим у величній вежі Тауер, кожен ранок розпочинав із гоління. Чоловік, якому судилося вічне ув’язнення, щоранку розбивав кригу в тазику з водою, брав ніж і голився. Для чого? Він продовжував жити та намагався зберегти сили усіма доступними засобами - він не здавався.
То ж і ми не повинні здаватися, а зрозуміти, що можемо зробити заради і для себе.
Незалежно від ситуації, потрібно визначити ті засоби, які нам доступні для самопідтримки.
Достойний зовнішній вигляд допомагає зберегти самоповагу й самооцінку, від яких залежить наш ресурс боротьби й терпіння. Людина перебуватиме в гармонії із Всесвітом лише тоді, коли сама є гармонійною. Сила й удача приходять до тих, хто охайний та доглянутий,
- говорить Наталія.
Гарна зовнішність для жінки це свого роду засіб виживання та порятунку, бо вона є внутрішнім ресурсом. Тоді як не вимите волосся, неохайні нігті, несвіжий одяг - є поглиначем жіночої енергії.
Якщо сьогодні ви не маєте змоги ходити у салони краси, як раніше, чи купувати дорогу брендову косметику — не біда. Використовуйте ті можливості, які у вас є. Небезпечною є елементарна занедбаність, коли людина не використовує навіть ті можливості, які має,
- радить психологиня.
Наталія Холоденко дає жіночій аудиторії чек-лист того, що може робити кожна жінка, власними силами, для себе самої.
Тож якщо у вас ще були сумніви, чи варто малювати нігті, робити зачіски, одягати гарний одяг, високі підбори - варто. І почати це варто сьогодні.
Наталя Холоденко, психолог, порада, манікюр, догляд за собою, жінка, війна
Як міцно заснути за 10 секунд: надійний військовий метод
Цим методом користуються військові США. Виконайте кілька простих вимог, аби миттєво поринути у сон.
переглядів: 178
У Рівному можна безкоштовно записатися у бібліотеку
У Рівненській обласній універсальній науковій бібліотеці оголосили акцію - упродовж кількох днів можна безкоштовно отримати читацький. Це приурочили до Всесвітнього дня книги та авторського права.
переглядів: 179
Вчасний полив допоможе вберегти розсаду від заморозків
Дощування може захистити рослини, особливо коли передбачаються короткочасні зниження температури. Дізнайтеся, як це правильно зробити.
переглядів: 170
На двох вулицях Рівного не буде води
Сьогодні, 23 квітня, з 12.10 через пошкодження водопроводу частково відсутнє водопостачання на вул.Міцкевича та вул.Героїв Поліції (частково).
переглядів: 265
Автоматичне призначення житлової субсидії: кому потрібно звернутися із заявою
З травня 2024 року більшості українців, які отримують житлову субсидію, на неопалювальний сезон її буде призначено автоматично.
переглядів: 1123