Великий піст 2023: Що можна їсти в перший тиждень

Найсуворішими вважаються перший день посту — Чистий понеділок і передостанній — Велика п'ятниця. Найбільш суворі на тижні — середа і п'ятниця, але є послаблення в суботу та неділю. Є також рибні дні, коли можна їсти рибу і морепродукти:

7 квітня — Благовіщення,
8 квітня — Лазарева субота (можна їсти ікру)
9 квітня — Вербна неділя.

Перший тиждень посту 27 лютого-5 березня:

У понеділок 27 лютого — повністю відмовитися від їжі,
вівторок — п'ятниця — сухоїдіння,
субота і неділя — гаряча їжа з олією, трохи вина.



Під час посту дозволяються:

овочі свіжі і мариновані, квашені і солоні, фрукти, ягоди, зелень;
каші з круп, приготовані на воді, без олії;
макарони та бобові;
житній хліб;
продукти з сої;
горіхи, сухофрукти, насіння;
гриби;
мед, гіркий шоколад, халва, мармелад, козинаки, варення;
чаї, компоти, квас, кисіль;
олія (в деякі дні).