21.05.2023, 07:37

Барвисті весняні роли з листям салату - чудова ідея сніданку

Весна - час зелені та овочів. Це прекрасна нагода поснідати легкою та корисною стравою, яка підійде як дорослим, так і дітям

Для приготування барвистого ролу знадобиться:
• листя для загортання (салат, молода капуста, кольрабі, щавель, шпинат або мангольд)
• кольрабі
• морква
• печений буряк
• Червона капуста
• паприка
• редька
• корнішони
• авокадо
• вареного пшона
• сир типу фета
• подрібнених фісташок
• крес-салат
• паростки

Печиво «Кавові зерна»: рецепт неймовірного смаколика до ранішньої кави

Приготування:
Наріжте овочі брусочками. З великих листків виріжте прожилки, дрібні складіть по 2-3 разом. Покласти на них чайну ложку овочевої начинки, шматочок сиру, трохи фісташок і овочів, додати багато крес-салату і паростків.

Щільно згорнути роли можна скріпивши зубочисткою. Дуже гострим ножем розріжте їх навпіл, щоб було видно кольорову серединку, і щільно розкладіть на блюді.

Смачного!

Слойки зі спаржею та беконом: смачний весняний рецепт

Категорія: Новини > Життя

Автор: Ірина ВелігурськаПереглядів: 1086

сніданок, рецепт, готуємо смачно, легкі сніданки, рецепти сніданків

Інші статті рубрики:

Гороскоп на 9 листопада: час реалізації

Гороскоп на 9 листопада 2024 року. Місяць буде рости. Енергетика дня буде нейтральною.

Як зберегти хризантеми від холоду?

Виростили гарні багаторічні хризантеми? Чудово! Але без спеціальної підготовки кущики неминуче вимерзнуть або вимокнуть узимку. Тому саме час замислитися над тим, як грамотно зберегти їх до весни.

На вихідні на Рівненщині синоптики прогнозую нестабільну погоду

За даними синоптиків, мешканців Рівненської області очікує не зовсім приємний сюрприз на вихідних. Вночі та вранці суботи, 9 листопада, регіон накриє густий туман з видимістю лише 200-500 метрів. Такий туман створює значну небезпеку на дорогах, тому водіям слід бути особливо обережними.

В'ялений гарбуз у духовці: смачно, корисно і просто

Гарбуз – один із тих плодів, які можна заготовити у в'яленому вигляді. А якщо знати кілька секретів, то вийде настільки смачною, що ви не зможете втриматись і з'їсте всі запаси ще до настання зими.

Молитва архангела Михаїлу за воїна

У день вшанування святого архангела Михаїла, небесного покровителя воїнів, віряни звертаються до нього з проханням про захист українських захисників. Молитва до архангела Михаїла є могутнім інструментом, який допомагає звернутися за небесною опікою над нашими воїнами, що стоять на варті нашої свободи.