21.05.2023, 07:37

Барвисті весняні роли з листям салату - чудова ідея сніданку

Весна - час зелені та овочів. Це прекрасна нагода поснідати легкою та корисною стравою, яка підійде як дорослим, так і дітям

Для приготування барвистого ролу знадобиться:
• листя для загортання (салат, молода капуста, кольрабі, щавель, шпинат або мангольд)
• кольрабі
• морква
• печений буряк
• Червона капуста
• паприка
• редька
• корнішони
• авокадо
• вареного пшона
• сир типу фета
• подрібнених фісташок
• крес-салат
• паростки

Печиво «Кавові зерна»: рецепт неймовірного смаколика до ранішньої кави

Приготування:
Наріжте овочі брусочками. З великих листків виріжте прожилки, дрібні складіть по 2-3 разом. Покласти на них чайну ложку овочевої начинки, шматочок сиру, трохи фісташок і овочів, додати багато крес-салату і паростків.

Щільно згорнути роли можна скріпивши зубочисткою. Дуже гострим ножем розріжте їх навпіл, щоб було видно кольорову серединку, і щільно розкладіть на блюді.

Смачного!

Слойки зі спаржею та беконом: смачний весняний рецепт

Категорія: Новини > Життя

Автор: Ірина ВелігурськаПереглядів: 1135

сніданок, рецепт, готуємо смачно, легкі сніданки, рецепти сніданків

Інші статті рубрики:

Потап разом з батьком боронить Україну

28-річний Потап із Рівного служить разом із батьком у складі однієї бригади - і це не випадковість, а життєвий принцип, який передається з покоління в покоління. Війна не дала часу на вагання. 24 лютого, коли почалося повномасштабне вторгнення, він просто встав, зібрався і пішов до військкомату.