Землю накрила найсильніша в травні магнітна буря: коли пік

Остання буря в місяці очікується 28 травня і досягне потужності 5 балів.

Щоб бурі пройшли для вас легко, візьміть лікарняний при необхідності, а також дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дні:

- Відмовтеся від кави, сигарет, енергетичних напоїв та алкоголю.
- Їжте більше сезонних овочів, фруктів і ягід, а також пийте більше рідини.
- Збільште фізичну активність, зробіть зарядку.
- Регулярно провітрюйте кімнату.
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся триматися подалі від конфліктів і менше нервувати.
- Приймайте контрастний душ перед сном.
- Намагайтеся лягати спати в один і той самий час.

Дотримуйтесь цих порад у небезпечні дні, і бурі пройдуть для вас непомітно.