Сьогодні Землю накрила потужна магнітна буря: пік «шторму» очікується 20 червня

Магнітна буря – це збурення геомагнітного поля Землі тривалістю від кількох годин до кількох діб. Буря може позначатися на поведінці тварин і навіть виводити з ладу електронну техніку. Крім того, метеозалежні люди цими днями можуть відчувати погіршення самопочуття.

Метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, можливе посилення тривожності або занепад сил. Особливо уважними треба бути людям із хронічними серцево-судинними захворюваннями.

Як захиститися від впливу магнітної бурі

- відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю;
- пийте зелений і трав'яний чай;
- не нервуйте, позбавтеся стресу;
- прогулюйтеся на свіжому повітрі не менш як годину на день;
- не переїдайте, не вживайте жирну і смажену їжу;
- спіть не менше 8 годин на добу, лягайте спати раніше.

Нагадаємо, що 18 червня — день молодика, дія якого також можуть відчувати метеозалежні.