18.07.2023, 19:20

Від якого одягу краще відмовитись у спеку?

У літній період до вибору одягу варто підходити особливо відповідально, тому ми підготували пам'ятку про те, що точно не варто одягати у спеку.

Важкі і щільні тканини
Тканини, такі як денім, шерсть і шкіра, погано пропускають повітря і не забезпечують достатню циркуляцію. Це може викликати перегрівання організму і погіршити стан в спеку. Краще обирати легкі і дихаючі тканини, такі як льон, бавовна або шовк.

Тісний одяг
Одяг, який занадто щільно облягає тіло, може створювати відчуття тиску і обмежувати циркуляцію повітря. Уникайте облягаючих футболок, джинсів, суконь або костюмів у спеку. Замість цього обирайте вільні речі, які дозволяють шкірі дихати. Оверсайз - ідеальне рішення.

Темний одяг
Темні кольори поглинають більше сонячного тепла, тому носіння чорного або темного одягу в спеку може призвести до додаткового перегріву. Яскраві і світлі кольори, особливо білий, відбивають сонячні промені і допомагають зберегти прохолоду.

Категорія: Новини > Життя

Автор: Ольга Науменко Переглядів: 2395

одяг на літо, лайфхаки, корисні поради, поради, одяг

Інші статті рубрики:

Єдина бойова пілотеса гелікоптера в Україні: історія Катерини, яка веде війну з неба

Катерина — старший лейтенант, єдина жінка-бойовий пілот гелікоптера в Україні. Вона не лише керує складними бойовими місіями, а й ламає гендерні бар’єри в Збройних силах. Про це повідомляє Рівненський обласний ТЦК та СП.

Військовослужбовець з Рівненщини отримав державну нагороду «За мужність» III ступеня

Сержант Іван Каленчук з Дубровиці Рівненської області, отримав високу державну нагороду – орден «За мужність» III ступеня. Це визнання його відваги та самопожертви, проявлених під час виконання бойового завдання на сході України.

Бойового медика-жінку, яка навчалася на Рівненщині, нагороджено відзнакою Головнокомандувача ЗСУ

Молодший сержант Оксана Тарасівна, бойовий медик 23 інженерно-позиційного полку Командування Сил підтримки Збройних Сил України, удостоєна почесної відзнаки Головнокомандувача ЗСУ – «За збережене життя».

Що робити, коли нічого не хочеться робити: поради психолога

Усім нам знайоме це відчуття — бажання щось зробити є, але руки не піднімаються. У голові крутиться думка: "Я просто лінивий/а". Та чи справді причина — в лінощах?

Тиша - найбільша мрія: історія Апостола з Рівненщини, який стоїть на сторожі нашої свободи

Петру 42 роки. Він родом із села Повча Дубенського району, з тих місць, де тиша полів зранку змішується з подихом лісу, а люди вірять у силу слова й важливість праці. Сьогодні його знають як «Апостола» — піхотинця, бійця 57-го батальйону 104-ї окремої бригади Сил територіальної оборони ЗСУ «Горинь».