Позбутися стресу: три швидкі способи повернутися до емоційної рівноваги
Ми розповімо про три експрес-методи, що повернуть вас до нормального життя.
Справитися з емоційним негативом допомагає 15-хвилинний душ. Встаньте під теплі струмені води, щоб вони масажували голову і плечі. Незабаром ви відчуєте, як вода забирає з собою все непотрібне.
27 предметів
Східні практики вчать: «Хочете позбутися від смутку, пересуньте 27 предметів в будинку». Вважається, що це звільняє простір для енергії, яка зможе безперешкодно ковзати в правильному напрямку. Спробуйте цей метод і самі переконаєтеся, що він допомагає мозку переключитися, відволіктися від проблем і відпочити.
Прибирання
Розкладання речей по місцях допомагає впорядкувати думки, зосередитися. Крім того, акуратний вигляд полиць, ящиків, шаф дає своєрідний психологічний ефект - зовнішній порядок і організованість людина несвідомо переносить на власне життя.
У Квасилові відкриють дошку пам’яті загиблому Герою Олександру Матеяшу
Сьогодні 15 серпня, о 8:50 на фасаді Квасилівського ліцею відбудеться урочисте відкриття меморіальної дошки на честь загиблого захисника України Олександра Матеяша.
переглядів: 183
У Сарнах родини загиблих захисників отримали державні нагороди
Сарненська міська рада вшанувала пам’ять двох полеглих Героїв, які віддали своє життя за свободу України. Родини загиблих захисників — Віктора Добридника та Миколи Поплавського — отримали високі державні відзнаки посмертно.
переглядів: 312
Радісна звістка для Острога: захисник Олександр Тимощук повернувся з полону
На Рівненщину додому повернувся ще один герой у рамках нового обміну полоненими. Про це повідомив очільник Острозької міської територіальної громади Костянтин Кирилюк.
переглядів: 353
Україна повернула 84 полонених: серед звільнених є Герой з Рівненщини
В Україну вдалося повернути 84 військовослужбовців та цивільних, серед яких і 41-річний солдат з Вараського району
переглядів: 337
У Рівному б'ють на сполох: потрібна кров усіх груп та резусів
Рівненський центр служби крові терміново потребує донорів крові усіх груп як з позитивним, так і негативним резус-фактором.
переглядів: 284
Реклама
Здійснено за підтримки програми «Сильніші разом: Медіа та Демократія», що реалізується Всесвітньою асоціацією видавців новин (WAN-IFRA) у партнерстві з Асоціацією «Незалежні регіональні видавці України» (АНРВУ) та Норвезькою асоціацією медіабізнесу (MBL) за підтримки Норвегії. Погляди авторів не обов’язково відображають офіційну позицію партнерів програми.
© 2000 - 2025 Видавничий дім «ОГО»
Будь-яке відтворення інформації з сайту дозволяється лише при дотриманні правил використання матеріалів.
Реклама: Олена Копиця, тел. 050 339 33 34 
, olena.ogo.ua@gmail.com
Адреса редакції: вулиця Шкільна, 2, Рівне, Рівненська область, 33000.
Електронна пошта: dolj.ogo@gmail.com