Секрети краси: як швидко відростити волосся?

1. Відмовтеся від приладів, які нагріваються
Фен, плойка, утюжок - пристрої, які тільки травмують ваше волосся, не дозволяючи йому рости. А все через пару при нагріванні, який розм'якшує кератин верхнього шару волосся. В результаті захисний шар випаровується, а волосся стає ламким.

2. Підстригайте посічені кінчики
Стилісти кажуть, що перш ніж починати відрощувати волосся, варто відвідати салон краси. Майстер прибере посічені кінчики, які візуально тільки псують образ. Після стрижки вам "запечатають" кутикулу волосся за допомогою різних засобів, що дозволить їм відростати красивими і блискучими.

3. Харчування та вітаміни
Якщо ви запитаєте, як відростити волосся за тиждень, будь-який майстер вам скаже, що головний секрет зберігається в харчуванні і вітамінах. Пийте більше чистої води, вживайте здорову їжу, в якій буде багато овочів і зелені. Відмовтеся від смаженого, солодкого і мучного. Також можете приймати вітаміни В1, В2, В6, В7, В8, В9 і В19.