Вейпінг як метод кинути курити: чи дійсно він ефективний

Вейп та звичайна сигарета: чим вони відрізняються одна від одної

Класичні цигарки містять тютюн, який під час горіння виділяє багато хімічних сполук, а вони є дуже токсичними. У вейпах використовується спеціальна рідина, яка зазвичай складається з пропіленгліколю, рослинного гліцерину, ароматизаторів і нікотину.

Зверніть увагу! Ця жижа може не містити нікотину.

При курінні звичайної сигарети тютюн горить, вивільняється дим, який вдихає користувач через рот чи ніс. Вейпінг не супроводжується горінням, тому що рідина нагрівається, після чого утворюється аерозоль.

При курінні цигарок залишається неприємний запах на руках, волоссі, одежі. Ним можуть просочуватися навіть ті, хто стоїть поряд. Аерозолі мають дуже приємні аромати. Вони часто пахнуть десертами чи фруктами.

Різниця також полягає в тому, що звичайні сигарети мають дуже негативний вплив на здоров’я людини. Вони здатні викликати рак легень, серцево-судинні та інші захворювання. Вейпи менш шкідливі, але, на жаль, їх вплив на здоров'я ще не повністю досліджений.

Завдяки цим пунктам можна побачити різницю між двома видами цигарок і прийняти рішення щодо того, переходити на них чи ні.

Декілька порад, які допоможуть перейти зі звичайної цигарки на вейп

Якщо ви все-таки вирішили перейти на електронні сигарети, потрібно зважати на деякі деталі. Класичні цигарки мають певну міцність, — електронка повинна бути ідентичною. Щоб кинути курити, міцність потрібно знижувати не різко, а поступово. Оскільки жижа має свій смак, то також варто звертати увагу на неї, а не на потреби в нікотині.

Вейпи можуть не містити нікотину, але якщо ви курили звичайні цигарки, то не рекомендується зразу ж переходити на безнікотинові суміші, адже може початися нікотиновий голод.

Отже, чи допоможуть е-сигарети кинути курити? Це питання ще треба досліджувати дуже довго, але є багато чоловіків та жінок, які кажуть, що перестали палити з їх допомогою.

На правах реклами

Куріння може викликати захворювання на рак