Як уникнути небезпеки переохолодження та зберегти здоров’я взимку

Якщо ви помітили людину, яка потребує допомоги, негайно викличте швидку – це може врятувати життя.

Симптоми переохолодження та обмороження:

Потерпілого морозить, поступово з’являються втома, сонливість, яка може перейти в глибокий сон.

Сповільнюються дихання і серцева діяльність, що може призвести до летальних наслідків.

Температура тіла знижується нижче 36°С.

Відчуття холоду змінюється на поколювання чи оніміння в уражених ділянках.

Обморожена частина тіла стає блідою, холодною і нечутливою. Найчастіше уражаються пальці рук і ніг, ніс, вуха та щоки.

Як захиститися від переохолодження та обмороження:

Одягайте кілька шарів одягу та захищайте відкриті ділянки тіла – обличчя, шию, руки.

Уникайте тривалого перебування на морозі, особливо у вітряну чи вологу погоду.

Пам’ятайте, що алкоголь не зігріває, а лише створює оманливе відчуття тепла і підвищує ризик обмороження.

Перша допомога при переохолодженні та обмороженні:

Доправте постраждалого до теплого приміщення, зніміть взуття, верхній одяг, шкарпетки та рукавички. Одночасно викликайте швидку медичну допомогу.

При обмороженні накладіть теплоізолюючу пов’язку: шар марлі, товстий шар вати, знову шар марлі, а зверху – клейонку або прогумовану тканину.

Не розтирайте уражені ділянки тіла та не використовуйте місцеві джерела тепла.

Дайте постраждалому теплу рідину та гарячу їжу.

Накрийте людину термопокривалом або ковдрою.

Постійно стежте за її станом до приїзду медиків.

Не залишайтеся байдужими – ваша допомога може врятувати життя!

За повідомленням з офіційної сторінки Рівненської міської ради у мережі Фейсбук.