Про те, що сон може бути шкідливим для вашого здоров'я, стверджують американські вчені.
Уже багато років ми чуємо про те, як важливо висипатися і для тіла, і для душі, а тут науковці з Кембриджу заявляють, що надмірний сон може бути шкідливим для здоров’я.
У дослідженні взяли участь 10 тис. “соньків”, за якими спостерігали аж протягом 10-ти років. Чим саме сон може зашкодити і скільки потрібно спати, читайте ТУТ.
Статті до теми:
Чим корисний сон з домашніми улюбленцями
Як сон впливає на схуднення: висновки фахівців
Цікаві факти про сон та сновидіння
