Із настанням літа практично всі готуються до відпочинку. Найбільше його чекають дітлахи. Втім, аби канікули і відпустка минули вдало і залишили по собі лише приємні спогади, варто заздалегідь подбати про медичний захист.

Лікар-інформотерапевт Тетяна Гнатків наголошує, що одяг повинен бути із натуральних тканин: бавовна, льон.

— Саме такі речі вбережуть від опіків і якщо вони матимуть довгий рукав, то і від алергічних реакцій, які досить часто проявляються на сонці. Натомість раджу відмовитися від облягаючих речей. Саме такі речі затримують процес природного охолодження шкіри і сприяють перегріву. Не забудьте подбати і про головний убір. Пам’ятайте про те, що взуття повинно бути зручним. І найголовніше — варто заздалегідь скласти із собою дорожню “літню” аптечку.

Що ще потрібно для відпочинку, читайте на сайті "Рівненської газети"