Сьогодні, 25 серпня, магнітні бурі на Землі не прогнозуються. Геомагнітна обстановка залишається спокійною, а планетарний К-індекс перебуває на зеленому рівні – близько 2,3. Водночас уже найближчими днями ситуація може змінитися.
За прогнозами, 26–27 серпня очікується магнітна буря рівня G1. Це слабкий геомагнітний шторм. У цей період метеозалежні люди можуть відчувати легке нездужання.
Як підготуватися до магнітної бурі?
Під час підвищеної сонячної активності радять приділяти більше уваги режиму дня. Варто спати щонайменше 7–8 годин, пити достатньо води та більше часу проводити на свіжому повітрі.
Також рекомендують обмежити каву й алкоголь, жирну, гостру та солону їжу. Важких фізичних навантажень у такі дні краще уникати.
Людям, які мають хронічні захворювання, варто мати під рукою препарати, які вони зазвичай приймають за призначенням лікаря.
