У вівторок, 30 червня, метеозалежним людям варто бути особливо обачними. За прогнозами вчених, очікується різке посилення сонячної активності. Геомагнітний фон досягне К-індексу 5, що відповідає червоному рівню небезпеки. Такий потужний шторм може безпосередньо впливати на самопочуття людини та навіть спричинити технічні збої.
Коли “стихнуть” магнітні бурі
Добрі новини очікують нас уже в середу, 1 липня. Сонячна активність піде на спад, а геомагнітний фон стабілізується. Очікуються лише помірні коливання, тож загроза для здоров’я значно знизиться.
До слова, прогнози магнітних бур є динамічними. Дослідники оновлюють дані кожні три години, тому ситуація протягом доби може коригуватися.
Що таке К-індекс і як буря впливає на нас
Магнітна буря – це збурення магнітного поля Землі, викликане спалахами на Сонці. У цей момент до нашої планети летить величезна кількість заряджених частинок. Для вимірювання цієї сили науковці використовують К-індекс:
- Від 1 до 4 балів – коливання незначні, більшість людей їх не помічає.
- Від 5 балів і вище – бурі «червоного рівня». Вони викликають головний біль, слабкість, загострення хронічних хвороб та стрибки тиску.
Крім впливу на здоров’я, шторм із К-індексом 5 і вище може спровокувати збої у роботі супутників, мобільного зв’язку, радіочастот та GPS-навігації. До слова, якби буря сягнула 7 чи 8 балів, українці могли б спостерігати навіть полярне сяйво.
Як уберегтися в цей день
- Знизьте фізичні навантаження та уникайте стресових ситуацій.
- Пийте більше води або трав’яного чаю замість міцної кави та алкоголю.
- Дотримуйтесь режиму сну – лягайте відпочивати вчасно.
- Тримайте під рукою базові ліки, якщо ви страждаєте на хронічні захворювання чи серцево-судинні недуги.
