У червні 2026 року очікується період підвищеної геомагнітної активності. Найбільш напруженими, за попередніми прогнозами, будуть 11–12 червня, коли можливі сильні та дуже сильні магнітні бурі.
Магнітні бурі у червні 2026 року
На початку місяця геомагнітна ситуація буде відносно спокійною. Водночас протягом червня прогнозуються окремі періоди збурень різної сили.
За даними NOAA (Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США), календар виглядає так:
- 4 червня — помірні геомагнітні збурення (K-індекс 4),
- 9 червня — слабкі та помірні коливання (K-індекс 4),
- 11 червня — дуже сильна магнітна буря (K-індекс 6),
- 12 червня — сильна буря (K-індекс 5),
- 13–14 червня — помірна та слабка активність (K-індекс 3–4),
- 15 червня — поступове зниження активності (K-індекс 3),
- 26–27 червня — короткочасне підвищення сонячної активності,
- 28 червня — помірна магнітна буря.
У цілому червень буде чергуватися між відносно спокійними періодами та короткими сплесками геомагнітної активності.
Як магнітні бурі можуть впливати на самопочуття
У літній період геомагнітні коливання часто переносяться важче через спеку, ризик зневоднення та порушення сну.
Найпоширеніші симптоми у метеозалежних людей:
- стрибки артеріального тиску та прискорене серцебиття;
- головний біль, мігрені та запаморочення;
- слабкість і швидка втома;
- підвищена тривожність, дратівливість або безсоння.
Особливо уважними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями та гіпертонією.
Як зменшити вплив магнітних бур
Прості поради допоможуть метеочутливим людям полегшити стан та покращити самопочуття. Тож лікарі рекомендують:
- обмежити вживання кави та алкоголю;
- дотримуватися водного балансу та пити достатньо води;
- уникати перевтоми та надмірних навантажень;
- більше відпочивати та бувати на свіжому повітрі;
- спати не менше 7–8 годин;
- мати при собі необхідні ліки у разі хронічних захворювань.
Важливо
Сонячна активність є змінною, тому прогнози можуть оновлюватися протягом місяця. Радимо слідкувати за нашим щоденним прогнозом магнітних бур, що дає більш точну інформацію.
