У грудні очікується підвищена геомагнітна активність, і магнітні бурі можливі протягом усього місяця.
Про це свідчить 27-денний прогноз космічної погоди, оприлюднений Національним управлінням океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA).
Інтенсивність коливань магнітного поля визначають за Kp-індексом — міжнародною шкалою геомагнітної активності від 0 до 9, де нижчі значення означають спокій, а показники 5 і вище свідчать про бурю.
Згідно з прогнозом, на найближчі дні припадають такі значення:
- 11 грудня – Kp 3 (неспокійний стан),
- 12 грудня – Kp 2 (спокій),
- 13 грудня – Kp 4 (підвищена активність),
- 14 грудня – Kp 4 (підвищена активність).
Як пережити магнітні бурі
У періоди геомагнітних коливань фахівці радять зменшувати фізичне та емоційне навантаження, дотримуватися здорового режиму сну, пити достатньо води та обмежувати каву і алкоголь. Тим, хто має хронічні захворювання, варто мати під рукою необхідні лікарські засоби. Також корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі, релаксаційні практики та збалансоване харчування, що допоможе організму легше перенести періоди підвищеної активності.
