Тег: засинання
18.03.2024, 22:08
Дихальна вправа, яка допоможе швидко заснути
Якщо вам завтра рано вставати, але не можете заснути, є проста і дієва дихальна вправа, яка допоможе поринути у обійми сну. Це техніка 4-7-8 допоможе заснути всього протягом 60 секунд.
Сторінка 1 з 1, показано 1 записів з 1 (з 1 по 1)