Як правильно лягати спати: до дверей головою чи ногами

Сон - це важлива складова здоров'я, самопочуття і зовнішнього вигляду кожної людини. Проте важлива не лише кількість годин сну, а й положення вашого тіла під час відпочинку. Якщо ви сумніваєтеся, чи можна спати ногами до дверей, то ризикуєте накликати на себе неприємності.