Коли говорити про лазню, багато хто знизує плечима, мовляв, нічого там особливого нема. Хоча це не так. Просто потрібно знати всі її особливості і вміти добре проводити там час. Сергій уже вісім років ходить у лазню. Відпочивав у різних, але зараз надає перевагу клубу “Моріон”.
— Колись у мене була навіть мрія зробити лазню вдома, — згадує він. — Але для цього потрібно багато грошей. Та й, зрештою, щодня паритись усе одно не зміг би, бо іноді повертаюсь додому дуже пізно. Баня вимагає особливих правил. І якщо їх дотримуватись, то відпочинок буде просто чудовим. Наприклад, не можу обійтися без віників. Їх роблять з молодих гілок берези. У гарячій парі з бруньок та листя виділяються ароматичні речовини, які у поєднанні з високою температурою і фізичною дією віника на розпарене тіло сприятливо впливають на людину. Після такої процедури у лазні від людини три дні пахтить свіжим березовим духом…
Березовий віник допомагає при болях у м’язах і суглобах після фізичних навантажень. Він добре очищає шкіру, прискорює загоєння подряпин, поліпшує настрій. У березовій парі розширюються дрібні бронхи. Це сприяє відходженню мокротиння і поліпшенню вентиляції легень. Ось чому після такої лазні дуже легко дихається! Для астматиків і колишніх курців, що почали займатися дихальною гімнастикою, березовий віник — справжній еліксир. У листі берези є ще дубильні речовини, вітамін Е, провітамін А. Шкіра після віника стає гладенькою, еластичною, приємного кольору.
— Віники я замовляю у кількох людей у селах Рокитнівського району, — продовжує розповідь Сергій. — На Полісся їжджу своєю “маршруткою”. Якщо купляти такі віники у Рівному, то вони значно дорожчі і гіршої якості. Зробити їх не так вже й просто…
За давнім звичаєм, віники заготовляють на Трійцю. Якщо на Трійцю дощова погода, роблять це на кілька днів пізніше. Нарізають пруття у першу половину дня, після висихання роси. Треба спочатку вибрати березу. Гіллячки в неї повинні бути гнучкі і неламкі. Хоча багато знавців радять вибирати молоді берізки, які жодного разу не цвіли. На таких деревах дуже ніжне листя. Його можна спробувати язиком. Якщо верхня сторона шорстка, то треба шукати іншу берізку. Листочок повинен бути ніжним, бархатистим. Тоді й вийде те, що треба. Спочатку їх зв’язують нещільно, але так, щоб не розсипалися. Вішають на жердини там, де є гарний протяг і, щоб не потрапляло пряме сонячне світло. Через 6-7 днів, коли віники добре висохнуть, їх щільно зв’язують. Головне — не пересушити.
Без відвідування лазні Сергій не уявляє свого життя. Він часто ходить туди з друзями, бере навіть у лазню дітей. Каже, що змалку треба вести активний, здоровий спосіб життя.
— А ще дуже добре в лазню приходити з пивом. Воно тоді тече в шлунок, мов у пересохлу криницю, — жартує Сергій Ляшко.
