Слухати музику в навушниках на вулиці небезпечно і для здоров’я, і для життя
– Канадський професор, який одного разу приїхав до Києва і побачив, скільки молодих людей ходять вулицями міста у навушниках, був шокований цим і сказав, що за п’ять років у них знизиться слух і вони звертатимуться до сурдологів, – наводить приклад завідувач сурдологічного кабінету, лікар-сурдолог Рівненської обласної клінічної лікарні Олег МІЗИНЕЦЬ. – За останніми даними, 10 мільйонів молодих людей, які щодня слухають цифровий плеєр, звернуться за допомогою до лікарів через погіршення слуху.
Двадцятисемирічний рівнянин Ігор МАТЕРИНКО працює системним адміністратором. З навушниками він практично нерозлучний.
– Я завжди слухаю музику, тому навушники для мене є необхідністю. У транспорті, на вулиці, вдома, (не маю змоги поставити собі вдома суперстереосистему, бо тоді сусіди не спатимуть ночами) з ними не розлучаюся. Часто й на роботі під настрій слухаю музику та одночасно виконую свою роботу, – каже Ігор. – Боюся, звичайно, що слух може погіршитися через це, тому при нагоді намагаюся не слухати музику надто голосно.
Постійне прослуховування гучної музики через навушники на вулиці, у спортзалі, у транспорті тощо неминуче веде до зниження слуху. На жаль, на плеєрах немає грізних написів, що їх використання завдає непоправної шкоди здоров’ю, у кращому разі згадки про це містяться в інструкціях.
Робота у навушниках
Деякі люди користуються навушниками для виконання своїх професійних обов’язків, наприклад, радисти, звукорежисери, диспетчери. DJ Sweest теж входить до цього списку.
– Я працюю в навушниках, але для того, щоб не ушкоджувати, слух треба користуватися дорогими навушниками. І дорожчим та якіснішим обладнанням, якщо люди займаються цим професійно. Адже наше здоров’я в наших руках й економити на ньому аж ніяк не слід. Якщо правильно все зробити, то працювати з голосною музикою можна довго, – впевнений DJ SWEEST. – До речі, 200 грамів горілки це мінус два децибели. Саме тому я раджу ді-джеям не вживати спиртного на роботі. Якщо ви помічали, п’яні люди голосно розмовляють. Їм здається, що звуку не вистачає, і тому вони накручують його в навушниках. Нерідко після таких гучних вечірок вони погано чують.
Незважаючи на те, що люди таких професій проводять у навушниках багато годин поспіль, слух у них погіршується не так радикально, як у прихильників плеєрів. Звичайно, MP3-плеєр розміром із сірникову коробку виглядає більш ніж безглуздо з повноцінними закритими навушниками, та й бродити по вулицях з такою громіздкою конструкцією просто незручно. У результаті спочатку придумали полегшений варіант – відкриті навушники, скріплені тонкою вузькою металевою смужкою. Потім розробили навушники що прикріпляються кліпсою за вушною раковиною.
Апофеозом мініатюризації стали навушники, що “затикають” вушну раковину. Відмінність такого типу навушників від інших у тому, що вони максимально наближають джерело звуку до внутрішнього вуха.
Високі частоти – найнебезпечніші
– Людське вухо складається з вушної раковини, зовнішнього слухового каналу, а також середнього та внутрішнього вуха, які знаходяться всередині черепа. Звукові хвилі, що потрапляють у вухо через слуховий канал, за допомогою барабанної перетинки перетворюються на коливання й передаються до завитка, що знаходиться у внутрішньому вусі. Там ці коливання, у свою чергу, трансформуються у нервові імпульси, що сприймаються мозком, пояснює лікар-сурдолог Центру слуху Олександр СЛОБОДЕНЮК. – Природа передбачила механізм, що захищає від пошкодження внутрішнє вухо: при впливі гучних низьких і високочастотних звуків два м’язи скорочуються і, за допомогою слухових кісточок, перекривають доступ небезпечних коливань у внутрішнє вухо. Якщо ж гучні звуки тривалий час не припиняються, м’язи просто стомлюються і перестають захищати внутрішнє вухо, призводячи до пошкоджень нервових волосових клітин “равлика” (так званого органу Корті), відповідальних за передачу імпульсів в мозок. Найбільш небезпечні для вуха гучні високі частоти, на “почесному” другому місці – низькі.
Медики вважають, що найбільш тихі звуки, які може вловити здорове вухо, – 10-15 дБ. Шепіт оцінюється вже в 20 дБ, звичайна розмова – в 60-65 дБ. Крик з рівнем звукового тиску в 60 дБ вже призводить до дискомфорту, а по-справжньому небезпечні для слуху звуки силою від 80 дБ. Іншими словами, будь-який поп- чи рок-концерт за рівнем 100-120 дБ – це серйозне випробування для вух. Такого ж звукового тиску з легкістю можна досягти у будь-яких сучасних навушниках.
У людському вусі природою передбачений захист тільки від короткочасних гучних звуків. Тривала ж дія неминуче призводить до зниження слуху.
– Прослуховування більше 5 годин гучної музики у навушниках спричиняє погіршення слуху. Це рівноцінно тому, коли людина працює на шумному виробництві, – каже Олег Мізинець.
На думку медиків, вікові зміни слуху починаються приблизно з тридцяти років, але тривала дія гучного звуку може призвести до набагато трагічніших наслідків ще у зовсім ранньому віці.
Тому перш ніж купувати навушники, зайвий раз подумайте про наслідки такої покупки. І якщо все-таки вирішили зробити це, потурбуйтеся, щоб ваше чадо дотримувалося певних правил. На думку Олександра Слободенюка, краще у спокійній атмосфері послухати півгодини улюблену музику, ніж щоб у вуха кричали з навушників під час поїздки у громадському транспорті. До того ж, навіть з етичної точки зору людина, яка їде в “маршрутці” або автобусі, голосно слухаючи плеєр, не тільки наражає себе на небезпеку втрати слуху, а й не поважає оточуючих, які змушені також вислуховувати подразнююче бумкання з її навушників.
– По-друге, людина, яка ходить в навушниках вулицями міста, теж перебуває в небезпечній ситуації, бо паралельно знаходиться у двох вимірах: реальному та віртуальному. У такому стані мозок не здатен адекватно сприймати й оцінювати навколишню ситуацію, а тому може не почути, як ззаду їде авто.
І ще одне: постійне прослуховування музики рано чи пізно призводить до переконання, що це всього-на-всього ненав’язливий фон для марширування. Адже слухати постійне бум-бум – це слухати всього лише банальний ритм, щоб іти в ним в ногу. Глибоку ж класику Моцарта, Бетховена чи Брамса навряд чи можна слухати на ходу, – переконаний лікар-сурдолог.
Ароматний пиріг з хурмою: простий рецепт для домашньої випічки
Хочете приготувати щось особливе та смачне? Спробуйте цей неймовірний пиріг з хурмою! Соковита хурма, ароматні прянощі та хрустка карамельна основа створять незабутній смак.
переглядів: 76
Пляшка для води від адідас: стиль, функціональність та турбота про ваш комфорт!
Пляшка для води від адідас: стиль, функціональність та турбота про ваш комфорт!
Це не просто аксесуар, а незамінний предмет для кожного, хто веде активний спосіб життя. Вона допомагає залишатися гідратованим, дбає про екологію та підкреслює стиль власника. adidas, відомий своїм інноваційним підходом до спорттоварів, пропонує варіанти, які відповідають усім сучасним вимогам. Пляшка для води з асортименту об'єднує високу якість, функціональність та стильний дизайн, котрі роблять її ідеальним вибором для занять спортом, подорожей та повсякденного використання.
переглядів: 145
Готуємо шакшуку на сніданок: простий рецепт
Якщо вам набридла класична яєшня на сніданок, пропонуємо урізноманітнити її арабським варіантом — приготуйте шакшуку.
переглядів: 1099
Передбачення на день: дізнайтесь, що вас чекає сьогодні
Дізнайтеся своє персональне передбачення на 26 січня.
переглядів: 153
Як варити каву в мідній турці
Приготування кави в мідній турці — це справжнє мистецтво, яке потребує уваги та терпіння. Правильно зварена кава має насичений смак і приємний аромат.
переглядів: 157