Магнітні бурі в січні 2014 року [+ПОРАДИ]

Незначні магнітні коливання очікуються 3, 4, 10 і 14 січня 2014 року, повідомляє zdorovia.com.ua.

Геомагнітні збурення на Землі відбуваються кілька разів на місяць через процеси, що виникають на Сонці. Під час сонячних спалахів частинки плазми з величезною швидкістю вириваються в космос і, досягаючи нижніх шарів земної атмосфери, викликають бурі на Землі. Під час магнітних бур метеозалежні люди часто відчувають головні болі, безсоння, порушення роботи серцево-судинної системи, загострення хронічних захворювань, зниження працездатності, занепад сил, підвищення адреналіну в крові, стреси і депресії. Реакція організму на магнітні бурі у кожної людини різна. Чому сонячна активність так сильно впливає на наш організм, наукою досі досконально не вивчено. Вважається, що причиною поганого самопочуття людини може бути стан її здоров'я на даний момент.

Потужні снігопади в США призвели до колапсів [+Відео]

Як легше пережити магнітні бурі? Ось поради фахівців:

- обмежити роботу, що вимагає підвищеної уваги і зосередженості, або відкласти її на інший час;
- не провокувати конфліктів і не брати у них участь;
- більше відпочивати і гуляти на свіжому повітрі, зменшити важке фізичне навантаження;
- контролювати артеріальний тиск;
- приймати контрастний душ;
- для зниження нервозності вживати заспокійливі засоби: валеріану, собачу кропиву, глід, шавлію, заспокійливі чаї; при цьому прислухатися до рекомендацій лікаря і завжди мати при собі необхідні ліки;
- раціонально харчуватися, щоб знизити рівень холестерину в крові. Рекомендується рослинна дієта, вживання натуральних соків, відварів, цикорію, молочна дієта і нежирне м`ясо. Виключити вживання алкоголю, радить "Україна туристична".

Обережно: сонячні магнітні бурі! Як вам захистити своє здоров'я?