Як жити в гармонії зі змінами?

Іноді саме поспіх є причиною втрати душевної рівноваги. Для прийняття рішень потрібен час. Це допомагає позбутися від непотрібних помилок. Візьміть на озброєння такі фрази: «Можу я передзвонити вам пізніше?» або «Мені треба подумати, щоб прийняти рішення». Потім у спокійній обстановці ви зможете провести детальний аналіз ситуації і вибрати правильне рішення. І тоді у вас не буде приводів для хвилювання, залежно від обставин і виникнення стресових ситуацій.
Налаштуйте свій настрій
Живіть в гармонії зі змінами
В даний час планета переживає закономірні позитивні зміни. Змінюються епохи, відроджуються і поповнюються знання. Це унікальний період. Але зміни — це завжди рух, стрес, тому що вони вимагають реакції, відповідних дій. Прийміть їх і використовуйте як позитивний стрес, як поштовх для пошуку нового в вашому житті.
Як виконати бажане?
Займіться саморозвитком та вдосконаленням
Для цього забезпечте собі повноцінний відпочинок, навіть, якщо ви дуже зайнята людина. У першу чергу, це стосується нічного сну. Не викликає сумніву той факт, що невиспана людина не може в належній мірі оцінити ситуацію. Ведіть здоровий спосіб життя: більше гуляйте, перегляньте свій режим дня, якість харчування і напоїв. Відмовтеся від шкідливих звичок.
Знайдіть заняття, що заспокоює

Якщо досі не маєте хобі, то час його обрати. Краще, якщо це, так би мовити, прикладне захоплення. Плетіння, вишивання, тобто будь-яке рукоділля, малювання, читання, заняття спортом прекрасно відволікають від тяжких думок. А після часу, який ви із задоволенням присвятили собі, думки стануть раціональнішими, і проблеми будуть вирішуватися легше.
Посмішка дня
-Любий, передай мені з тієї коробочки гачок 3,5.
-???
-Ну я ж не робила такі очі, коли ти мене вчора просив дати ключ на 8!
Фото з сайтів: stimulas.ru, eda-fitness.com, www.dw.de
Матеріали з сайту: yak-prosto.com

Княжна Гальшка Острозька і Василь Червоній: 20 видатних рівнян

Історія завжди мала особливе значення і потужний вплив на життя українського народу. Саме тому так важливо пам'ятати тих, то цю історію творив. І залишив у ній свій вагомий слід.
переглядів: 245
Вступ-2025 на Рівненщині: державне замовлення, регіональні пріоритети та чому варто обирати свідомо

Із 1 липня в Україні офіційно стартувала вступна кампанія до закладів професійної, фахової передвищої та вищої освіти. Про актуальні правила, важливі акценти та виклики освітнього вибору розповів директор департаменту освіти і науки Рівненської ОДА Петро Коржевський.
переглядів: 413
Як нині перетнути кордон із Румунією, Польщею та що варто знати перед поїздкою

Попри літній пік поїздок і відпусток, перетин кордону з Румунією виявився напрочуд спокійним. Наша кореспондентка, яка нещодавно повернулася з поїздки, розповідає: шлях через пункт пропуску зайняв близько трьох годин — у нинішніх реаліях це майже рекорд.
переглядів: 462
На Рівненщині судитимуть чоловіка за умисне вбивство

54-річного мешканця Вараського району судитимуть за підозрою в умисному вбивстві. Обвинувальний акт у цій справі вже скеровано до суду Зарічненським відділом Вараської окружної прокуратури.
переглядів: 298
Безвісти зниклого 66-річного рівнянина знайшли мертвим у покинутому колодязі

66-річного Віктора Шкоропада, якого кілька днів розшукували поліцейські та родина, на жаль, виявили мертвим. Тіло чоловіка знайшли 8 липня у покинутому колодязі поблизу села Ясининичі Рівненського району.
переглядів: 658