01.01.2020, 07:00
Як зняти похмілля після свята: три корисні лайфхаки
Спрага, набряки на обличчі та головний біль – найточніші симптоми похмілля
Низка новорічних свят передбачає багаті застілля з різноманітністю страв і алкоголю. На жаль, неприємним наслідком таких гулянь може стати похмілля на ранок наступного дня. Як з ним боротися, пишуть Факти ICTV. Спрага, набряки на обличчі та головний біль – найточніші симптоми похмілля. Про неприємні наслідки алкогольної вечірки може також свідчити тремтіння в усьому тілі, нудота, блювота та апатія.
Три способи зняття похмілля
Якщо симптоми не надто виражені, а вранці не треба нікуди йти, краще зашторити вікна та добре виспатись. Після цього бажано прийняти контрастний душ. Остаточно прийти до тями допоможе прогулянка на свіжому повітрі.
Є проблеми зі шлунком – випийте кілька таблеток активованого вугілля або ентеросгель, а якщо болить голова – аспірин.
Багато рідини (вода, розсіл, але не чай та кава і точно не пляшка пива – допоможе лише на короткий час) та сніданок, наприклад, яєчня (амінокислоти та білок у складі яєць допоможуть відновити печінку – природний фільтр організму).
Три способи зняття похмілля
Якщо симптоми не надто виражені, а вранці не треба нікуди йти, краще зашторити вікна та добре виспатись. Після цього бажано прийняти контрастний душ. Остаточно прийти до тями допоможе прогулянка на свіжому повітрі.
Є проблеми зі шлунком – випийте кілька таблеток активованого вугілля або ентеросгель, а якщо болить голова – аспірин.
Багато рідини (вода, розсіл, але не чай та кава і точно не пляшка пива – допоможе лише на короткий час) та сніданок, наприклад, яєчня (амінокислоти та білок у складі яєць допоможуть відновити печінку – природний фільтр організму).

Фото - Zik.ua

Категорія: Новини > Життя
Автор: Ольга МАРТИНЮК Переглядів: 1839Інші статті рубрики:
Ситно і смачно: швидкий рецепт сніданку в булочці

Швидкий і смачний сніданок: соковиті й ароматні овочі з перепелиними яйцями та моцарелою, запечені в булочці.
переглядів: 119
Водоліїв очікує приємна звістка: астропрогноз на 12 лютого

Дізнайтеся, що вам підготували зорі.
переглядів: 162
Яке сьогодні свято та хто відзначає день ангела?

Сьогодні в Україні і світі святкують День сексуального і репродуктивного здоров'я, а віряни вшановують пам'ять святого Мелетія, архієпископа Антіохійського.
переглядів: 160
Передчасно народжені діти зможуть отримати безоплатну реабілітацію

Передчасно народжені або хворі немовлята в Україні мають право на безоплатну медичну реабілітацію упродовж перших трьох років життя.
переглядів: 271
На Рівненщині прогнозують туман та ожеледицю

На Рівненщині 12 лютого очікуються туман і ожеледиця, що може ускладнити ситуацію на дорогах.
переглядів: 264