04.08.2022, 10:00

5 советов по уходу за кожей

Чтобы сохранить кожу сияющей и здоровой важен правильный уход, мягкое очищение и защита от солнца. Если у вас нет много времени заниматься вашим лицом, то вы еще можете побаловать себя! Достаточно изучить основы по уходу.
С помощью косметики по ссылке https://sisters.co.ua/ru вы можете приобрести необходимые средства по уходу, а правильный образ жизни вместе с косметикой помогут замедлить старение и предотвратить различные проблемы. Вам следует выучить всего 5 советов.

1. Защитите себя от солнца


Если вы любите проводить время на солнце, то знайте – могут появляться пигментные пятна, морщины и другие проблемы с кожей. Чтобы избежать всего этого:

• Пользуйтесь солнцезащитными кремами. Щедро наносите крем и повторите процедуру через 2 часа, если вы потеете или плаваете. В интернет-магазине SISTERS большой выбор различных солнцезащитных средств.
• Находитесь в тени. Солнце особенно сильно с 10 утра и до 4 часов дня. Лучше в это время быть в тени.
• Носите широкополые шляпы. А нежное к солнцу тело можно защитить плотными рубашками и длинными брюками.

2. Бросайте или не начинайте курить


Курение вредит не только вашим легким. Оно способствует образованию морщин и старит кожу, так как снижает кровоток, истощает кожу питательными веществами и кислородом.

3. Будьте бережны к своей коже


• Горячая вода, а также длительное принятие ванны или душа удаляют естественный кожный жир. Используйте теплую воду и ограничьте время на водные процедуры.
• Сильное мыло может удалить кожный жир. Лучше используйте мягкие моющие средства из интернет-магазина SISTERS.
• Чтобы на вашей коже осталось немного влаги достаточно осторожно промокнуть лицо полотенцем после умывания.
• Сухую кожу следует увлажнять. Для этого подберите подходящий крем.

4. Пейте много воды и соблюдайте диету


Ваша кожа будет всегда увлажненной, если будете употреблять большое количество воды. А чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя лучше, надо снизить содержание вредных жиров и рафинированных углеводов. Старайтесь вводить в свой рацион фрукты, овощи, нежирные белки и цельное зерно. Так вы сохраните молодой вид своей кожи.

5. Боритесь со стрессом


Сложно бороться со стрессом, но он может сделать вашу кожу более чувствительной и привести много проблем. Старайтесь хорошо спать, больше двигаться, не перегружать свой организм чрезмерными нагрузками.

А хорошее настроение помогут товары из раздела Дом в интернет-магазине SISTERS.