15.08.2022, 18:39

Користь грецького горіха для розуму, душі та тіла

Якщо оцінювати горіх у плані поживності, то 100 грамів волоських горіхів можна порівняти з 300 г пшеничного хліба, 700 г картоплі чи цілим літром коров'ячого молока.
У Стародавньому Вавилоні жерці помітили, що волоські горіхи(плоди) зовні нагадують людський мозок. Тому їх було заборонено їсти простолюдинам, бо вважалося, що від них можна порозумнішати, а це було небажаним.

Такі поширені ліки, як активоване вугілля, виготовляють з його шкаралупи.

З'ївши кілька волоських горіхів з медом (ретельно розжовуючи), можна нейтралізувати головний біль.

Горіхи - джерело біотину, Омега-3, вітамінів групи В. Все це в комплексі допомагає знизити рівень стресу та тривожності, а також покращує показники уваги та концентрації.

До списку корисних властивостей горіхів також входять:

- Зміцнення імунної системи
- Поліпшення зору
- Зниження рівня цукру в крові
- Поліпшення пам'яті, гормонального фону, роботи кишечника
- Заспокійливі властивості
- Позитивний ефект при атеросклерозі, анемії та гіпертонії. ✏
купити смартфон Apple iPhone в Одесі, Україна



Панасюк

Автовикуп



Тріада


Профідок


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ