Тег: користь

Користь сну для здоров'я: чого ви могли не знати

Через штучне висвітлення ми самі собі вирішили який у нас циркадний ритм і забили на фізіологію організму.

Користь грецького горіха для розуму, душі та тіла

Якщо оцінювати горіх у плані поживності, то 100 грамів волоських горіхів можна порівняти з 300 г пшеничного хліба, 700 г картоплі чи цілим літром коров'ячого молока.

З чим поєднувати молоко та чому каша з молоком - це некорисно?

Чому молоко – це добре, а каша на молоці та йогурт із фруктами – це погано? З чим поєднуються молоко та молочні продукти - дізнайтеся у статті.

Чим корисний часник та як він лікує хвороби: варто знати всім

Часник часто використовується для боротьби з епідемією грипу, застуди, кашлю і кишкових розладів. Також його можна застосовувати проти багатьох інших хвороб. Ми розповіли, як саме.

Цікаві факти про горіхи: чому їх варто вживати

Я завжди знала, що горіхи корисні. І це все, що я про них знала. А потім пішло-поїхало: фітинова кислота, окислюючі жири, вимочуй, не вимочуй і так далі. Ось уже правда-менше знаєш, міцніше спиш. Але згодом інформація перетравилася, вщухла і тепер я можу зробити (насамперед для себе) деяке резюме.

Користь запечених яблук: захочете їсти відрами

Калорійність печених яблук досить низька – близько 40 ккал на 100 р. Це зумовлює затребуваність яблук як однієї з основних продуктів багатьох дієт.

Чим корисний чорнослив для вашого організму

У чорносливі міститься бета-каротин, вітаміни Е, РР, С, вся група В, залізо, калій, магній, натрій, фосфор, кальцій, йод, фтор, цинк та ін. Багата сушена злива також клітковиною, пектинами, органічними кислотами, білками та вуглеводами.

Жовті чи зелені: які банани корисніші для здоров'я

Які банани краще вживати?

Корисні солодощі існують — ось 5 з них

Серед продуктів харчування існує чимало корисних солодощів, які не завдають шкоди організму і при цьому приносять не менше задоволення, ніж морозиво або карамель.

Найкраща піжама - голе тіло: чому корисно спати голяка

Багато жінок для сну обирають красиву жіночу білизну, особливо якщо мова стосується сну з чоловіком. Але, як виявилось, найкраща піжама - це голе тіло.
1   2   3   4
Сторінка 1 з 4, показано 10 записів з 36 (з 1 по 10)
Бесплатка

купити смартфон Apple iPhone в Одесі, Україна



Панасюк

Автовикуп



Тріада


Профідок


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини